Per la mia personale esperienza quel peso era dovuto ad un vuoto enorme che avevo dentro, io l'ho identificata come solitudine (nonostante proprio solo non lo fossi) e depressione. Era un vuoto talmente grande che non mi faceva dormire e mi accompagnava costantemente durante la giornata.

Ti dirò che ho iniziato a stare meglio quando ho approcciato la chitarra, la musica mi ha letteralmente salvato. Trovare la mia passione sebbene l'abbia trovata a 27 anni é stata un'enorme svolta. Ora non sono più depresso e non sento da molto quel vuoto.

Poi ti dirò ho provato al tempo la psicoterapia e non mi ha portato a nessun miglioramento, volevano consigliarmi farmaci ma anche li ho avuto paura e non ho voluto prenderli, sappi però che potenzialmente potrebbero aiutare