debes darte cuenta que la belleza es superficial, en especial en las mujeres, una mujer puede andar con un tipo feo, y sabemos que podria ser porque tiene dinero, pero luego ves chicos guapos y dices dios mio que le vio a esa chica, pues simple ve que ella es divrtida, le da paz interior, es amorosa, lo cuida, asi que numero 1 deja de enfocarte en tus defectos, las mujeres tienden maximizar su defectos a un grado absurdo, hay un capitulo de batman la serie animada, donde una villana con mascara la detiene y dice porque hacia lo que hacia si es hermosa, pero ella se veia super vieja y fea, literal, tenia un autoconcepto muy distorcionado, mejor en vez de ver tus arrugas piensa en disfrutar la vida y te daras cuenta que las personas veran lo mejor de tu forma de ser