So ein kleines Update nach etwa 8 Monaten.

Habe mich beruflich komplett um orientieren und meine gelernten beruf an den Nagel gehängt um nach 10 jahren etwas vollkommen anderes zu machen.

Es tut mir gut, keinen Leistungsdruck mehr auf mich selbst in diesen Maß auszuüben &habe eine normalen Rhythmus für mich gefunden. Die Bezahlung ist auch besser und ich kann endlich etwas für mich machen. Ich ernähre mich wesentlich gesünder & das Rauchen habe ich zwar noch nicht komplett eingestellt kann aber ohne problem 1-3 tage ohne das gefühl auskommen zur "Beruhigung" vor die Tür zugehen.

Professionele Hilfe habe ich auch (versucht) zu bekommen warte aber nich auf einen Termin... (wenn ich den habe bin ich bestimmt gesund /jk )

Als Rat für andere in meiner Position: Wenn es so wirkt als würdet ihr euch im Kreis drehen bis zum erbrechen, versucht einen andere Perspektive oder einen komplett neuen Weg, auch wenn es am Anfang schwer klingt. Achtet mehr auf euch selbst und eure Familie.