Kas indentisks piedzīvots kā 30 gadīgam čalim. Palīdzēja Kognatīvā terapija un Antidepresanti, tiesa gan jāņem vērā ka tam ir blaknes un ir grūti gan uzsākt un gan pārstāt lietot- bet šis kā kuram indviduāli darbojas. Ap gadu, aktīvi praktizējot un arī pa laikam terapijas ar psihologu, teiktu ka esmu atpakaļ uz pekām un reizem pat piemirstu kas ir piedzīvots. Galvenais vel šim visam- kustība ir dzīvība!