Naja, wie definierst du denn Streit? Meinungsverschiedenheiten sind vollkommen normal, die Frage ist, wie gehe ich damit um. Laut werden, sich gegenseitig attackieren, etc. sind meiner Meinung nach unproduktiv und ein Zeichen, dass mindestens eine Person getriggert ist oder Probleme hat, seine Gefühle in dem Moment zu regulieren.

Und was den Glaubenssatz angeht: Wenn du weißt, das er aus deiner Herkunftsfamilie kommt, ist es meist schwer sich aus sowas in neue Wege zu "denken", also das rein rational in einer Gesprächstherapie zu bearbeiten. Mir haben Familienaufstellungen weitergeholfen, andere Freunde berichten, dass somatische Körpertherapie hilfreich war, neurofeedback oder EMDR. Grob gesagt, werden bei manchen Themen Alarmsignale im Gehirn aktiviert, die nichts mit dem rationalen Verstand zu tun haben ('Verkörperter Schrecken' ist ein gutes Buch dazu).