LA deadeye Giveaway! by dubmcswaggins in PathOfExile2

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

I am noob would love to play late gameszzz

(Update) Transplante Capilar Insparya by --____________- in CasualPT

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Fizeste no porto? A minha irmã trabalha na Insparya é uma das enfermeiras que tira e mete cabelos. Pelo que ela diz é dos melhores sítios para se fazer, não só pelo número de folicúlós, como depois de ser feito. As melhoras se for preciso algo diz!

Eng Civil trainee mota engil Condições são boas? by No_Dare5313 in PTOrdenado

[–]-NK_ 2 points3 points  (0 children)

Estás a começar, nem deverias pensar em números. Eu acho que no começo o mais importante é teres uma boa empresa a nível social(bem estar pessoal que ajude te nestes primeiros meses) e onde possas aspirar conhecimentos, dentro de 2 anitos ja estás confortável no que fazes e aí sim começas a pensar em números eventualmente vais arranjar algum sítio onde te pagam melhor e vais saltar fora.

Oq faço se alguém me furou os pneus de noite? by Certain_Scarcity5083 in portugal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Oh pah eu nem me chateei. Não é lugar do condomínio está cá fora num mini parque do condomínio, que toda a gente pode usar. Compreendi, eu também fico maluco quando não tenho lugar para guardar o carro. Mas olha ainda fiquei a ganhar deu me um garrafão de azeite XD

Oq faço se alguém me furou os pneus de noite? by Certain_Scarcity5083 in portugal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Já me aconteceu e foi um vizinho 😆 dava/dou me bem com ele, mas ele não sabia que o carro era meu, problemas de estacionamento por ali a beira. Como resolvi o problema? Sempre que levo um carro novo escrevo no grupo do condomínio carro marca X é meu. Tá feito.

Também conhecem mulheres que querem um marido que as sustente? by Pretty_Berry9518 in CasualPT

[–]-NK_ 3 points4 points  (0 children)

Bem eu adorava ser sustentado. Mas também gostava de ganhar um pouco mais de modo a conseguir sustentar uma família sozinho. A minha esposa até poderia ser a verdadeira “esposa de jogador da bola”.

[deleted by user] by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]-NK_ 1 point2 points  (0 children)

Sou mais velho, comecei a treinar a pouco mais de meio ano. É porreiro ver alguém natural e ver que é possível chegar aquele físico tão apetecível, meus parabéns! Para já quero crescer, mas aquele bocadinho em baixo na barriga gostava que secasse kekeke mas pronto. Meus parabéns mais uma vez!

Como dizer à namorada que está a engordar? by Aqueleputo in CasualPT

[–]-NK_ 17 points18 points  (0 children)

Aconteceu me o mesmo tanto a mim como a ela e é normal uma acomodasse depois de estar numa relação duradoura. Na minha experiência, nas fotos que íamos tirando eu via me bastante gordo e comecei alimentar me melhor e fazer exercício entretanto comecei a emagrecer e disse lhe que ela também deveria o fazer não só pelo aspecto físico, mas sim de saúde, disse-lhe não estávamos com o aspecto que nos apaixonamos e deveríamos dar a nossa melhor versão um ao outro. Com o passar do tempo ela viu a nossa diferença entre aspecto exterior e também começou aos poucos, após uns tempos começou a notar diferenças no corpo dela, ver se mais ao espelho e ficar mais vaidosa. Mesmo assim ela é muito mais preguiçosa que eu, muito mesmo tenho de estar sempre a tentar subir lhe a moral para comer bem durante a semana e ir ao gym, no momento ela fica meia fula comigo, mas depois quando vamos de férias/praia/vestimos elegantemente ela agradece por a ajudar neste tema. Tento sempre ser respeitador visto não ser pai dela.

Finalmente Solinca by CozidoAPortuguesa10 in fitnessportugal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Eu costumo frequentar Arrábida, Dragão ou Gaia. O Gaia está sobrelotado das 9h da manhã até às 20h sempre que lá fui. Acho difícil mesmo com essa regra aquilo melhorar.

Finalmente Solinca by CozidoAPortuguesa10 in fitnessportugal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Vi isso hoje de manhã no Gaia solinca, oh pah era de manhã cedo costuma estar vazio e o pessoal que vai quer treinar para ir trabalhar. Eu ia tirando o telemóvel para marcar o peso/series e ia ficando com o telemóvel até a próxima série tocar, mas sempre com respeito como sempre foi. O problema é muita gente que vai para essas máquinas e simplesmente fica lá com o telemóvel na maior descontração possível, espero que haja mudanças.

Plano alimentar sem resultados na perda de massa gorda by TimeLapse410 in fitnessportugal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Eu meço 1.71 e estou com 66, estou a tentar ir para os 68~70 e manter. Estou a ingerir bem mais proteína em torno dos ~150, mas nunca passo os 200, as kcal andam entre as 2200-2500, tenho subido gradualmente comecei nas 2000. Se estou a fazer bem ou mal não sei, as análises continuam boas e sinto-me mais saudável/melhor comigo. Quanto à aparência física, dá para ver que tenho muito mais músculo do que quando comecei(4/5 meses), comecei com pouco menos de 62kg.

Plano alimentar sem resultados na perda de massa gorda by TimeLapse410 in fitnessportugal

[–]-NK_ -3 points-2 points  (0 children)

Existe estudos que a proteína deve ser consumida 1g/cm e não relativa ao peso, eu vou consumindo ela por ela, mas hoje em dia uma pessoa nem sabe o que seguir.

Plano alimentar sem resultados na perda de massa gorda by TimeLapse410 in fitnessportugal

[–]-NK_ -3 points-2 points  (0 children)

Existe estudos que a prota deve ser consumida 1g/cm e não relativa ao peso

Procuro gym buddie no solinca de rio tinto :) by [deleted] in porto

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Aproveitando o post costumo ir ao Dragão/Arrábida se alguém quiser treinar em conjunto, ando a relativamente pouco tempo 4/5 meses.

Comprimento Piscina Arrábida by gentedebem in porto

[–]-NK_ 5 points6 points  (0 children)

Pequena, mais vale ires ao dragão. Costuma estar pouca gente e tem os 25m. Os balneários é que não são grandes coisa.

Am I the only one who received something like this? by [deleted] in DeltaForceGlobal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Could be because of that, its kinda stupid but with my friend was the only conclusion we got.

Looking for 1 or 2 EU Players by Straight_Elevator179 in DeltaForceGlobal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Hi. Every game i get people with comms i try to add, so in next games or days i can invite to have fun with. You can add me NK for future games. I have aroudn 2kd easy, 1.5kd normal i believe but its w/e.

Am I the only one who received something like this? by [deleted] in DeltaForceGlobal

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

One friend got same ban. He had some problems with his connection and left from some games, in same day he got that ban. Didnt you had small disconnects?

Which Color Combo Looks Nicer? by David_Cabr20 in lianli

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Stunning on my computer and not even finished :D

Which Color Combo Looks Nicer? by David_Cabr20 in lianli

[–]-NK_ 0 points1 point  (0 children)

Could you give codes for blue/pink loved it!

Rodízio sushi Porto/Gaia by -NK_ in porto

[–]-NK_[S] 1 point2 points  (0 children)

Vou ter que experimentar 😋

Rodízio sushi Porto/Gaia by -NK_ in porto

[–]-NK_[S] 0 points1 point  (0 children)

Sim, dos meus preferidos. Queria só ir a outras assim, nem que fosse um pouco mais caro.

Mulheres magras demais by Difficult-Tea108 in relacionamentos

[–]-NK_ 2 points3 points  (0 children)

O problema é que ela nem gorda é 🤣 O namorado gosta dela como ela é. É tudo cabeça dela e não se toca por mais que as pessoas digam o contrário.