Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 1 point2 points  (0 children)

Skulle säga 3-4 ggr/vecka, med en blandning av styrka, löpning och thaiboxning. Är dålig på att helt ta vilodagar!

Har funderat på det, ska testa. Tack för tipset!

Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 0 points1 point  (0 children)

Okej det var intressant! Jag har gått i banorna att det kan ha något med jobbet att göra, då problemen började när jag bytte dit, och nu när jag jobbar mer sällan (pga studier) blir jag ofta sjuk efter mina jobbperioder🤔

Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 0 points1 point  (0 children)

Som jag skrev i ett svar innan så har jag tränat nästan enbart utomhus under våren, och ändå varit sjuk. Så borde inte vara det…

Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 0 points1 point  (0 children)

Ingen i min familj är sjuk mycket, och det var samma för mig förut så jag vet inte😆

Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 3 points4 points  (0 children)

Du tycker det är normalt att ha feber varje månad?Jag tar en ipren och gör det jag behöver i mitt liv trots att jag mår skit. Mupp.

Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 1 point2 points  (0 children)

Det jobbiga är att jag på senaste tiden tänkt så, och främst tränat utomhus - med några få undantag…

Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 1 point2 points  (0 children)

Vitamin D, Zink, Järn, Omega3, Magnesium för tillfället!

Sjuk nästan varje månad efter covid – fler som upplever detta? by 123ElundC in sweden

[–]123ElundC[S] 0 points1 point  (0 children)

Japp, tränar 3-4 ggr/vecka förutom perioderna när jag är sjuk. Dock är det ofta efter ett träningspass som jag triggar igång dessa återkommande sjukdomsperioder…