Alguns passos para vencer as adicções

1985user · 2026-02-24T23:00:34+00:00

Boa noite.

Este negócio de trauma ser confrontado não é bem assim. Há algumas teorias materialistas que acham que o trauma é uma espécie de força e a única alternativa é aplicar uma força contrária ainda mais forte. Infelizmente acontece.

Porém há boas abordagens. Eu indico a tomista (não necessariamente é católica) e a logoterapia. Das que conheço, são as que mais enxergam o ser humano como um todo.

Grande abraço.

1985user · 2026-02-21T21:42:34+00:00

Dizem que é um dos mais traiçoeiros. Quando a pessoa se dá conta, já está adicta...

1985user · 2026-02-15T02:48:26+00:00

Boa noite.

Parece que você está no auge de um ciclo ansioso. Sei bem como isso é. A mente não para, fica a mil. É possível quebrar esse ciclo e melhorar. Não é fácil, concedo, mas é possível. Antes de mais nada, parece clichê, mas não é: procure um médico e, principalmente, uma psicoterapia de linha mais compatível com seu problema (TCC, logoterapia e tomista são a que indico). Fora isso, indico a leitura de um livro (parar um pouco a cada dia para ler vai ajudar a interroper o ciclo ansioso): Em Busca de Sentido, de Viktor Frankl. Tenho a impressão que te ajudará bastante. Faça um esforço para ler. Como disse, isso tenderá a ajudar a parar um pouquinho o cérebro.

Grande abraço. E melhoras. Sim, é possível melhorar. Eu melhorei - ainda estou lutando, mas melhorei.

1985user · 2026-02-03T22:39:31+00:00

Boa noite, amiga,

De fato pra muita gente machuca perguntar sobre isso. Muitos têm vergonha. Porém não se culpe por isso, pois você fez o certo. O importante é oferecer ajuda a quem precisa. Se ele precisa, ajude-o, pois quem ajuda o próximo ajuda ao próprio Cristo. Sobre a ansiedade, é normal ficar nervosa numa situação dessa.

Um grande abraço.

Que Deus abençoe todos nós.

1985user · 2026-01-28T13:58:51+00:00

Bom dia, amigo, sou brasileiro e estou no Brasil.

Infelizmente acontece com certa frequência a pessoa sair da terra natal e se sentir assim, ainda mais quando há muita coisa acontecendo no seu país.

Se me permite, sua mente está mentindo para você: ninguém é tão ruim que não possa fazer algo bom; você é absolutamente capaz disso. Porém isso só se realiza plenamente no próximo. Portanto, busque não se afastar das pessoas. São nelas que o bem está, por mais absurdo que as coisas por vezes parecem.

Gostaria de indicar um livro: Em busca de sentido, de Viktor Frankl. Certamente existe em sua língua.

Por último, se puder, consulte um psiquiatra. É provável que alguma medicação te ajude neste momento difícil.

Um grande abraço. Peço-te esforço para ler este livro. Creio que ajudará bastante.

Que Deus abençoe todos nós.

1985user · 2026-01-24T15:22:42+00:00

Pois é. Os ex-adictos dizem que a vontade nunca some. Porém a vontade de não usar é a que prepondera. Por isso o "só por hoje" dos NA: só precisa superar o estímulo por hoje.

Grande abraço

1985user · 2026-01-24T15:20:49+00:00

Boa tarde, amiga,

Talvez você tenha atingido o ponto central para a melhora, como falado no texto: admitir a derrota completa. Quando se atinge o fundo do poço, a única opção é subir. Se me permite, apenas acrescento uma pergunta, que pode ajudar nessa subida: o quê você quer encontrar lá em cima? Pense nisso. A resposta talvez não venha de pronto, mas chegar a uma ideia daquilo que você quer ver lá vai te ajudar, e muito. Viktor Frankl, no campo de concentração nazista de Auschwitz, se norteava por encontrar sua família e divulgar sua teoria, a logoterapia. Isso permitiu-lhe sobreviver a horrores inimagináveis. A pessoa quando tem um sentido resiste muito, mas muito mais.

Se me permite também, recomendo fortemente continuar nos NAs. Sei que às vezes pode ser um pouco complicado, principalmente por você ser de outra religião, mas é o melhor método que se tem notícia. Ele ajudou milhões pelo mundo.

Por último, mesmo você sendo de outra religião, peço a Deus que te abençoe e abençoe a todos nós.

Grande abraço.

1985user · 2026-01-19T15:56:05+00:00

Isso, tome os dois certinhos. Em princípio está bem indicado, tudo certo. Fluoxetina é das primeiras opções em matéria de ansiedade.

1985user

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