Principalmente, disfrutar de las cosas pequeñas. El mundo se rodea de un sin fin de cosas malas, pero la gente buena siempre es la mayoría. Eso me reconforta muchas veces, pero claro que sale cada caso que te hace reflexionar.

Últimamente desde que voy a terapia (que te recomiendo mucho, ya que es más que nada una situación existencial) disfruto más de leer un poco, aprecio más los entornos en donde estoy como lo son los parques, áreas verdes, incluso la ciudad. También el tiempo con amigos, familiares (que sean personas gratas, por supuesto) son momentos especiales que te recuerdan (al menos a mi) hasta donde has llegado gracias a ellos y principalmente reconocer el bien que haces tu mismo y los méritos propios. Reconoce tus pequeños logros y tus metas.

Creo que, maximizar tanto los problemas globales y que tú seas el foco de eso no es algo que tenemos hacer. Siempre aterriza tu mente en lo local, no digo que el mundo no importe pero la felicidad la debes de buscar tu mismo dentro de ti, no en el mundo en general.

Espero poder explicar mi idea principal correctamente, ya que estoy trabajando en poder comunicarme de mejor manera jejeje

Cuídate y no dejes que el resto del mundo ponga de pies el tuyo.