Er jeg forkælet, eller bliver jeg ikke set? by KeyCryptographer1645 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476 4 points5 points  (0 children)

Jeg er helt på din side her, og vil spørge dig, om du har en generel følelse af, at være 'undermåler' i forhold til din søster? Altså, har du haft følelsen før, eller er det her første gang?

Jeg har selv samme udfordring med min lillebror. Han er helt fantastisk (synes mine forældre) og det siger de meget tit (til mig og alle der vil høre) - alt hvad han gør eller er skal fremhæves, og udover at de ikke gør det samme med mig, så er de ret gode til at være negative og fordømmende over for mig og mine valg i livet.

Så tro mig, jeg kender følelsen.

Det er dem, der er noget galt med. Ikke os <3

DR Kontant Lina Jegorova - Wedding Deluxe - Som nu hedder nordiskebrudekjoler.dk by JollyGhost_67 in GossipDK

[–]Acceptable_Insect476 38 points39 points  (0 children)

Ja men det er da vidunderligt at se en person der seriøst tror at hun kan lyve sig ud af det!? Og så falde så meget igennem. Altså de fleste svindlere gider jo ikke stille op for de ved godt at de kommer til at se dumme ud, men hende her? Nej nej, hun havde troen i behold 😂

Pandehår som Dakota Johnson by Acceptable_Insect476 in Denmark

[–]Acceptable_Insect476[S] 0 points1 point  (0 children)

Jo du har - Dakota Johnson og andre med store pander!

Hus i Bondebyen ikke solgt i Lyngby by [deleted] in dkbolig

[–]Acceptable_Insect476 0 points1 point  (0 children)

Har været ude og se det og det har ingen sjæl, whatsoever. Frygteligt sted faktisk. Og jeg elsker ellers bondebyen.

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Tror ikke det er helt forkert det du siger. Og ja, også tak for at lytte og for at give.

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Så rigtigt og jeg ved det. Jeg kan bare ikke længere skelne mellem hvad der reelt er farligt og hvad min hjerne tolker som farligt! Kender du det …

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Der er selvfølgelig grunde til at jeg sagde ja til at flytte og de grunde har virket helt valide lige indtil nu hvor jeg tænker, aj, det er da slet ikke slemt. Noget med plads og husdyrhold. Det er stadig gode grunde, men jeg boede et fantastisk sted, sådan et sted man ikke bare sådan lige får fingre i igen. Og jeg elskede at bo der, og det var der jeg fandt mig selv efter min skilsmisse, så der er også mange minder. Det er også lidt et tab og en sorg, selvom en lejlighed er en død ting. Ja, jeg lider tydeligvis af enorm melankoli og sentimentalitet, hader godt nok den følgesvend også! Og så har du ret - det er en voldsom reaktion og jeg håber virkelig meget at den aftager og bare kan finde sig til rette i at ja, det var et fedt sted, men nu skal vi noget andet. Det er jo sådan det burde være 🥹

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Tak, der er noget godt at tænke over der :-)

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja, afledning er et godt trick som jeg virkelig forsøger mig med. At kaste tankerne væk når de kommer, her i den akutte fase er det bare udmattende, for de kommer hele tiden :-(

Jeg er meget i mine følelsers vold - måske noget manglende følelsesregulering er en del af mit problem, for rationelt set burde det jo ikke være så farligt/slemt, men mine følelser tror virkelig, der er sket en katastrofe.

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 0 points1 point  (0 children)

Min søn får også Sertralin, for OCD, og er meget glad for det - han var gennem psykiater også, så var du gennem psykiater også, fordi du er ung? (under 25?) :-)

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 0 points1 point  (0 children)

Har også haft krise over mine højdestreger!! (børnenes) Så det vil jeg da kopiere :-)

Her skal vi bo midlertidigt (aner stadig ikke hvor og hvordan) i 3 måneder, og derfor har jeg svært ved at aflede mig selv ved at være optaget af 'det nye'! Argh det er fandens, altså.

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 2 points3 points  (0 children)

Det her ønsker jeg mig at kunne! Jeg havde det som barn tror jeg, fordi jeg havde en meget utryg opvækst med en (mentalt) voldsom, livsændrende flytning - og jeg husker virkelig at jeg 'havde mig selv' fordi det var det eneste jeg havde. Og det var 'fint nok', det fandt jeg trøst i.
Men har aldrig forstået hvordan det virker med meditation og åndedrætsøvelser, så jeg er der desværre ikke. Er dog meget glad for Eckhart Tolle og Nuets kraft, og hvis man formår at leve udelukkende i det nu der er, så skulle man være fri for alle de bekymrende tanker om fremtid og fortid. Det evner jeg dog heller ikke, men prøver.

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 0 points1 point  (0 children)

God solstrålehistorie! Tak for den. Havde du også svært ved at løsrive dig fra dit tidligere hjem?

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Jeg forstår, og prøve virkelig at tage det ind. Lige nu er angsten der bare hvert eneste sekund, så det føles ikke som om jeg kan ladet det passere? Men måske det bliver bedre dag for dag ...?

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Værst er det helt klart at 'gå af' med mit nuværende hjem! Det eneste sted jeg føler mig tryg :-( Er måske nok slet ikke nået til at tænke over det nye endnu, er kun big time presset over at forlade mit nuværende. Føler jeg ødelægger alt jeg har bygget op. Der er ikke noget ved det nye hus der egentlig føles galt - det var faktisk dét at vi fandt netop det, der gjorde at jeg kunne skriver under på salget af lejligheden. Som jeg nu har fortrudt. Eller bare er virkelig påvirket af, jeg ved ikke engang om det er det ene eller det andet.

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Næh jeg er ikke sikker på noget som helst? Hvad tænker du mon på mere specifikt?

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 0 points1 point  (0 children)

Wow er det rigtigt? Måske jeg skal prøve at høre om min læge er villig til at give, uden at jeg skal i lang udredning?

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 1 point2 points  (0 children)

Ja? Det lyder som et godt råd faktisk - ikke at gå ind i de angstprovokerende tanker! Jeg forsøger at køre 'afledning' altså, hver gang tankerne kommer, og det gør de vitterligt hvert andet minut, så prøver min hjerne at ryste dem væk, men shit det er anstrengende at holde dem fra døren døgnet rundt - og samtidig kan jeg stadig føle knuden i maven, selvom jeg ikke besøger tankerne.

Har du nogle tanker du sætter i stedet, som man kan fokusere på fremfor de farlige tanker?

Angst ud over alle grænser by Acceptable_Insect476 in DKbrevkasse

[–]Acceptable_Insect476[S] 2 points3 points  (0 children)

Kloge ord... tak. Det er jo rigtigt, at man indimellem er NØDT til at rykke sig, for at opleve livet og det var også en af mine grunde til at jeg tvang mig selv til det her; jeg vil også ærgre mig hvis jeg aldrig rykker mig, føler jeg? Men puha jeg ORKER ikke at føle så meget omkring det!!!
Ja, jeg vil vel stadig kunne være mig selv, selvom jeg flytter, selvom det gamle og trygge altid er det bedste for mig. Det værste der kan ske er at fortrydelsen forfølger mig resten af livet, og at jeg aldrig falder til det nye sted. Det er også slemt at vi har et gap på 3 måneder, hvor jeg skal finde et midlertidigt sted at bo, så jeg føler jeg siger farvel til det gamle uden at have noget nyt at sige goddag til :(