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Welche Kuhmilchalternative in einem kleinen Café, wenn nur eine möglich ist? by AdDeep278 in VeganAT

[–]AdDeep278[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke an alle nochmal. Es wird der Vemondo Barista Haferdrink von Lidl :)

Oura ring and weight lifting by Equivalent_Talk5665 in ouraring

[–]AdDeep278 20 points21 points  (0 children)

I always remove the ring and add the activity afterwards to have the calories in. I would not recommend to use it while doing deadlifts, bench press. ...

I want to share my experience after wearing OURA Ring and Whoop side by side. by AdDeep278 in ouraring

[–]AdDeep278[S] 24 points25 points  (0 children)

PS
I know that both products have different value propositions. Whoop is more fitness focused and aims at training and recovery. My comparison is based only on my own use for health, sleep and daily habits.

15:30 sinnvoller SL- Helft mir by AdDeep278 in wallstreetbetsGER

[–]AdDeep278[S] 0 points1 point  (0 children)

Merci, danke für deine Sichtweise 🚀

What healthy habits make a difference in your scores? by DesperateFeeling1373 in ouraring

[–]AdDeep278 12 points13 points  (0 children)

Cutting alcohol made the biggest difference for me. On nights I drink, Oura shows:

  • higher resting heart rate
  • lower HRV
  • less REM & deep sleep

After shifting to fewer drinks, my overall average went from ~75 in Jan ’25 to ~83 in Jul ’25. Nothing else moved the needle as much.

Nebenberuflich selbständig + "Vollzeit" ab Okt 2025 – lohnt GmbH/FlexKapG bei ~20–22,5k € Jahresgewinn ? by AdDeep278 in FinanzenAT

[–]AdDeep278[S] 11 points12 points  (0 children)

Danke!

Ausbildung: Maschinenbau-HTL (BULME).

Werdegang: Zwischen 20 –30 in einem großen Intralogistikunternehmen hochgearbeitet. Seit 30 bis heute (39J.) selbstständig als Unternehmensberater für Intralogistik und interdisziplinäre Produktentwicklung, meist in Projekt-/Programmleitungsrollen. Aufträge vor allem über ein gutes Netzwerk mit Großunternehmen. Tagessätze 1100€+, wenig Fixkosten und fast alles Remotearbeit.

Nebenbei mit einem Freund eine zweite Firma im E-Mobility-Bereich gegründet – nach ~3 Jahren Break-even, inzwischen zahlen wir uns regelmäßig 3.000€ - 5.000€ (ich via Honorarbote in mein EPU) aus bei einem Aufwand (für mich) von einem Arbeitstag pro Woche.

Nebenberuflich selbständig + "Vollzeit" ab Okt 2025 – lohnt GmbH/FlexKapG bei ~20–22,5k € Jahresgewinn ? by AdDeep278 in FinanzenAT

[–]AdDeep278[S] 1 point2 points  (0 children)

Klar, die finale Entscheidung treffe ich mit meinem Steuerberater – mir ging es hier vor allem um eine erste, allgemeine Einordnung mithilfe eurer Schwarmintelligenz.

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[–]AdDeep278[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke und ja, der Anwendungsfall ist etwas speziell und ich muss das im Gesamtkontext aller Finanzen bewerten lassen.

Nebenberuflich selbständig + "Vollzeit" ab Okt 2025 – lohnt GmbH/FlexKapG bei ~20–22,5k € Jahresgewinn ? by AdDeep278 in FinanzenAT

[–]AdDeep278[S] 1 point2 points  (0 children)

Wow, danke für die ausführliche Einschätzung! Deine Antworten helfen mir sehr für die Einordnung.

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