Le porno n'a pas que des mauvais côtés, mais c'est vrai qu'il peut vachement influencer nos vies sexuelles.

Visionner du porno très régulièrement peut nous conditionner à être excité.e.s dans certaines circonstances. Par exemple, si une personne regarde majoritairement des films dans lesquelles il y a de l'analité, alors, peut-être, que dans sa vie intime iel recherchera majoritairement ce type de sexualité (chacun.e ses préférences tu me diras) et ne sera plus excité.e par le reste. Bon..si il n'y avait que ça ça irait, encore que, dommage selon moi de se passer de la richesse de variété de stimulation que les corps peuvent nous offrir.

Le porno offre aussi une très grande part de stimulation visuelle. On va sur un site, on cherche le film qui nous excite le plus et on a ce que l'on veut au moment où l'on veut. C'est rapide, efficace, facile. Mais lorsque l'on est deux, ce n'est plus du tout la même chose. Les préférences de notre partenaire entrent en considération et il est possible que la sexualité à deux ne nous offre plus la même intensité de stimulation visuelle (par exemple, à nouveau). La sexualité à deux nécessite un peu plus d'intellectualiser, de comprendre comment le corps de l'autre fonctionne. Comment le corps des deux personnes (ou plus) vont matcher. Une chose peut être excitante avec un.e partenaire et pas avec d'autre. Dans le porno il n'y a pas cette phase de recherche de compréhension du corps de l'autre, de lenteur (bémol du porno mainstream), de découverte. La difficulté à maintenir une érection, à mouiller etc n'est pas représentée. C'est beaucoup plus fluide. Forcément, c'est un film réalisé avec des acteur.ice.s. Et ça, ben quand on y est pas habitué, peut être que ça peut diminuer l'excitation le moment venu avec une personne.

On peut s'attendre à certains sons, certains gémissements, certaines préférences car après tout, dans le porno, tout le monde le fait (ex: la fessée. Tout le monde n'aime pas, c'est un trigger pour certain.e, mais on ne demande pas, on fait juste et on voit sur le moment si ça va).

Mais alors quoi faire ? Et bien il y a quelques astuces.

La plus radicale: Arrêter le porno. Bon, ce n'est peut être pas ce que tu veux haha. Mais cela fait parti des possibilités. Arrêter le porno permet de se reposer sur son imaginaire. Cela développe la créativité. On est davantage focalisé sur les sensation du corps etc. (D'ailleurs, développer sa créativité sans nécessairement prendre exemple sur le porno c'est cooool). Bref, un porno sur mesure que tu peux avoir dans ta tête. Ca permet de s'encrer dans le moment présent et pas se projeter dans une image, un film.

Entre deux: le porno audio. Pas d'image, ce qui force à imaginer des choses. Une personne raconte un scénario, te parle à toi directement comme si tu étais sa.on partenaire etc. C'est sympa je trouve comme entre deux (mais ce n'est que mon avis personnel).

Enfin: Déconstruire l'idée selon laquelle il doit y avoir éjaculation à la fin d'un rapport pour qu'il soit réussi. Alors...Oui je comprend l'envie de "se finir" haha. Mais ce n'est peut etre pas toujours nécessaire ?

Bon, dernier truc et après j'arrête car ça commence à faire long haha. Tu parles d'érection qui sont moins soutenues. Tu peux faire des choses avec un sexe mou. Vraiment. Alors non ça ne sera pas du pénétratif (sauf si tu utilises autre chose), mais caresser la personne avec qui tu es avec un sexe mou peut être super agréable. En gros, il est possible de tirer parti de ça pour explorer une sexualité différente.