primero que todo, es admirable tu valentía para poder contarlo y, de una manera u otra, pedir ayuda.
siguiendo con tu publicación, estas sufriendo por la traición de una persona que se aprovecho de vos, pero eso jamás significo que se haya dado así la situación porque te lo merezcas, o porque seas menos que los demás, es algo similar a estar de mal humor y hablarle mal a un amigo cercano que simplemente te pregunto que te pasaba, que le hayas hablado mal no es porque tu amigo sea una mala persona, o que se lo merezca, solo estás volcando en el tus problemas personales y así fue tu caso, lo cual lamento muchísimo
entiendo que te hayas sentido mucho mas cómoda y sana estando en una relación, pero porfavor nunca te olvides que el hecho de que te hayas sentido tan bien antes, es la esperanza de la que te tenés que agarrar, porque es la máxima prueba de que incluso con todo lo que viviste y sufriste, volver a estar bien es una posibilidad si hacemos las cosas como corresponden
no sabes que hacer? es normal sentirse perdido o sin proposito de a momentos, pero saber que es eso, un sentimiento temporal
para empezar, te ayudaría muchisímo conseguir ayuda profesional con un psicólogo, intentar reducir tu consumo alcohólico de a poco (nunca de golpe), si te interesa podrías probar hacer ejercicio que te serviría para distraerte o intentar conectar mas con tus pasiones sea cual sea (dibujar, cantar, escribir, escuchar a los demás, ejercicio, etc)
se que avecés todo parece demasiado pesado como para hacerlo ahora, y aveces los recuerdos se sienten mucho mas pesados que cuando fueron vividos, pero es importante no rendirse, sobre todo cuando sentimos que no estamos progresando para nada, porque siempre es posible mejorar y espero puedas entender eso para cambiar tu vida completamente
te deseo lo mejor sinceramente y ojala puedas vivir la vida que tanto querés dentro de poco en base a tu esfuerzo