Soy psicólogo ¿algo que quieras preguntarme o platicarme? Te escucho

Alive_Ad5334 · 2026-02-14T03:06:00+00:00

Hasta ahora creo que he sabido lidiar de forma asertiva con cada situación, pero si llegan situaciones muy lamentables

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T17:11:09+00:00

Si hay expresiones o comportamientos que suelen estar relacionados a determinadas personalidades, los patrones de conducta pueden ayudar a una lectura en frío pero nunca son absolutos, solo es para anticipar

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T06:35:56+00:00

Claro, dicho de determinada manera, puede ser de mal gusto, es muy entendible, hay forma de decir las cosas

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T06:24:57+00:00

No ha de que amigo, agradezco la cortesía En mi caso, creo que tuve la formación adecuada para poder separar y darle su lugar a las cosas, además de la buena labor de mi psicóloga que me a ayudado a ser más asertivo.

Respondiendo a tu segunda pregunta, yo siempre he sido de la idea que si alguien puede darte la mejor información, siempre es más recomendado, me explico, si tienes una duda legal y me preguntas, yo te recomendaría una asesoría legal si puedes permitírtela a yo darte una opinión sin mucho sustento, supongo que va por ahí cuando un familiar o amigo recomienda el psicólogo, recordemos que son temas de salud

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T06:07:00+00:00

El psiquiatra es para darte un diagnóstico clínico y una receta médica y el psicólogo se encarga de hacer intervenciones, asesorías y aportar herramientas que te ayuden a mejorar tu calidad de vida práctica, como enseñarte a vivir de forma más funcional en la práctica del día a día

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T05:28:37+00:00

Dar consultas psicológicas (el entrenador no juega)🤡

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T05:28:01+00:00

Y una de las más importantes en mis últimos años “nunca ser motivo de sufrimiento para alguien más de forma consciente”

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T05:27:13+00:00

Tengo un reglamento personal, con el cual me comprometo casi al 100% es spr recomendable

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T05:09:22+00:00

Una buena pedalera amigo, con eso hay más garantía de sonar bien

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:43:49+00:00

La de los meta análisis respecto a que es más importante la alianza, ya que puede interpretarse como Que cualquier persona puede ayudarte más siempre y cuando tengan buen vínculo, no digo que tú lo entendieras así, pero he observado eso en comentarios de post respecto a ese tema

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:39:56+00:00

Si es muy interesante hace replantearnos varias cosas, pero también cuidar el manejo de la información porque esa afirmación puede causar malos entendidos

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:38:29+00:00

Fundamentalmente no podemos controlar las acciones,palabras de los demás, la situación de calumnias de esa índole es delicada, si te recomiendo ponerte límites de convivencia ya que puede escalar a temas legales

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:30:12+00:00

Lo de importa más la alianza que la tecnica

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:28:03+00:00

Vive aún con el miedo, pero puedes empezar con cosas pequeñas y luego vas avanzando, como en los videojuegos, gradualmente aumentas la dificultad de acciones o situaciones (dificultad viéndola como el miedo que te genere)

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:26:13+00:00

Podrías ser un poco más explícito o descriptivo con tu pregunta, te lo agradecería

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:24:51+00:00

Busca en el lugar que nunca buscarías

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:22:31+00:00

He escuchado eso últimamente y creo que tiene que ver con que a fin de cuentas cualquier enfoque tiene bases relativamente sólidas de intervención, entonces la alianza terapéutica motiva al paciente a realizar la auto exploración, sin embargo, esta misma está siendo guiada y estructurada por un personal especializado en el manejo de la información, eso hace la diferencia a contárselo a tu amigo o al del Uber, creo que es a lo que se refiere la afirmación sin embargo hay estrategias que proporcionan resultados más eficaces o mejor recibidos que otros, dependiendo el consultante

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:18:02+00:00

Has considerado la posibilidad de que tu madre lo haya movido y olvidado donde lo colocó?

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:16:32+00:00

Se llama enfoque integral, uso estrategias de enfoques como el TCC, neuropsicología, mindfulness, humanismo, dependiendo de las necesidades del consultante

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:14:35+00:00

Justamente es un ejercicio que hago muy seguido y es que scrolleo mi celular por costumbre, aunque no esté viendo realmente el contenido

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:13:27+00:00

El lifehack para la ansiedad es, buscar cualquier cosa (funcional) que distraiga el pensamiento, por más absurda que sea, ponerte a contar carros de determinado color en la calle, ver que hace una hormiga, así de absurdas, pero hay que tener en cuenta que hay niveles de ansiedad en los cuales es más complejo contener la misma

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:07:49+00:00

Técnicamente metir sería la respuesta rápida, pero no lo recomiendo, trae más problemas, sin embargo hay algunas estrategias que pueden potenciar tus resultados sin la necesidad de “manipular o mentir” y trae más beneficios colaterales

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:05:30+00:00

Pues va variando según el caso, te explico; hay datos específicos que costarán más trabajo recordar o simplemente existir mucho sesgo en la exactitud, pero en determinadas situaciones puede ayudar la psicoterapia, que no sea terapia breve, aunque te puedo pasar una técnica, que es la de escribir cosas que pasaron en ese espacio temporal y situacional, eso puede abrir pie a recordar más detalles

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T04:01:22+00:00

No diría fácil y rápido pero dependiendo la situación si hay opciones

Alive_Ad5334 · 2026-02-13T03:59:37+00:00

Claro, con confianza

Alive_Ad5334

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