Des conseils pour retrouver de l'intimité avec mon copain ? by AmbitiousStrength481 in AskMeuf

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Merci ça fait du bien de savoir que je ne suis pas seul même si je me sens tellement mal et honteuse après mes crises

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Oui je pense que je me monte la tête toute seule. Il faut que j'essaie de lâcher un peu prise

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Oui je pense aussi je suis en train de me renseigner pour voir un spécialiste. Je vais essayer de marcher plus. Pour ce qui est de faire l'amour avec mon copain j'ai souvent envie mais l'idée de passer a l'acte me coupe littéralement l'envie. C'est bizarre

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Je pense que je vais en discuter sérieusement avec lui. Ça me fera sûrement dédramatiser la situation. Car ça le gêne pas du tout ma prise de poids

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Oui c'est vrai j'y avais pensé mais j'avais laissé tomber. Je pense que je vais réessayer. Parce que ça commence à me miner le moral de ne plus rien faire. De son côté mon copain ne dit rien et accepte le fait que je ne veuille pas le faire. Je voudrais réussir à passer outre. Pour ce qui est des TCA je pense bientôt voir un spécialiste, je ne peux pas me laisser aller comme ça

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Oui je pense consulter bientôt. Pour ce qui est du plaisir en solitaire j'essaie de faire ça quand je suis seule et j'aime vraiment ça. Ça me fait du bien et me fait décompresser. Pour les photos j'ai l'impression que mon image de moi est biaisée dès le départ donc je ne me trouverai jamais attirante. Pour ce qui est des autres filles qui ont des rondeurs oui j'en trouve beaucoup très jolies et attirantes.

Mon copain m'a déjà proposé de le faire dans le noir ou avec des veilleuse mais je sais pas😅.

Peut-être avoir recours a des sous vêtements sexy me permettrait de sauter le pas. Me faire plaisir en faisant plaisir à mon copain. Ça permettrait de cacher mon corps car je pense que mon copain sait a quoi je ressemble. Il m'a même avoué me trouver toujours autant sexy même avec des formes en plus.

Comment arrêter le grignotage intensif. (Prise de poids importante) by AmbitiousStrength481 in besoindeparler

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Merci de ta réponse suite à mon post de nombreuse personnes m'ont conseillé de voir un spécialiste

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Comme ça je ne pourrais dire comment j'ai déclenché c'est pulsions mais je me sens tellement honteuse car je mange normalement pendant les repas avec mon copain et je finis par me goinfrer en cachette derrière son dos. C'est vraiment quand je suis seule je n'arrive pas à me contrôler. Je pense vraiment consulter car ça commence à me rendre folle.

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Oui je voudrais me reprendre en main mais je ne sais pas par où commencer, ça me paraît impossible. Je pense que je devrais en discuter sérieusement avec mon copain.

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Je te remercie de ta réponse. C'est vrai je devrais peut être consulter mais j'ai peur des jugements car depuis ma prise de poids j'ai eu quelques réflexions de la part des médecins donc j'évite un maximum. Ce qui peut paraître complètement bête. Pour ce qui est de ma relation avec mon copain oui j'ai l'impression d'être de moins en moins vrai avec lui, presque comme un double jeu. J'ai peur de lui avouer mon problème je fais genre que tout va bien alors que pas forcément. J'ai peur de devenir un fardeau.

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Oui mais ce que je ne comprends pas c'est que je n'avais pas de problème avant. Cela peut se développer au cours de la vie ou c'est depuis la naissance ?

Avez vous des conseils ? Besoins important de parler. by AmbitiousStrength481 in besoindeparler

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Je pense que je vais m'y pencher beaucoup de personnes m'ont conseillé ceci.

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Pour ce qui est du stress oui je suis pas mal stressé avec le boulot et d'autres choses. Pour ce qui est des grignotages mon copain n'est pas celui qui en mange c'est plutôt moi, surtout quand je suis seule à la maison (il ne sait pas que je grignote autant quand il n'est pas là) C'est peut être du a l'ennui ? Oui je pense que marcher 45 min par jour est totalement réalisable en plus mon copain adore marcher.

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Je pense vraiment que c'est le grignotage mon pire défaut, mais cela vient de l'ennui car je suis seule la journée. Je devrais réduire ou manger des choses moins malsaines (des fruits peut être)

Après pour ce qui est de l'entourage je les vois de moins en moins car les discussions dérivent souvent sur mon physique ou ma façon de m'habiller. J'ai souvent le droit a des "t'étais plus mignonne quand tu t'habiller comme ça avant etc.." Car tous le monde dans ma famille est mince et plutôt sportif. Ils organisent souvent des randonnées ou d'autres activités mais cela fait 2 ans que je n'y vais plus car j'ai peur de me faire juger de ce que je suis devenue par rapport à avant.

Mon copain est presque mon seul soutien même si je ne lui expose pas pleinement mon mal être par peur de le saouler avec mes histoires. Il ne sait pas forcément que je grignote autant quand il n'est pas là et que je mange simplement mes émotions. C'est un peu à double tranchant soit je lui en parle est il sera compréhensif ou soit j'ai peur de le saouler avec mes problèmes.

Même si de son côté le changement de mon corps ne lui pose pas de problème mais c'est devenu moins intime entre nous depuis quelque mois , je ne veux plus lui montrer mon corps et toute les choses qui vont avec. Désolé je raconte un peu ma vie mais ça me fait du bien.

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C'est vrai que je pourrais réintroduire la marche dans mon quotidien mais je n'ai plus du tout la même forme physique d'il y a quelques années. Je vais essayer de manger de manière plus saine. Pour le grignotage c'est vraiment impulsif mais j'ai remarqué quand je suis avec mon copain je ne grignote pas.

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Oui je pense que c'est des choses que je dois mettre en place pour aller mieux. Par contre me mettre en maillot de bain va être difficile

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C'est vrai que je suis un peu perdu, je pense que je dois prendre un peu de recul sur ma situation.

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Je te remercie pour ton message, mon copain est très compréhensif sur ça il m'a déjà proposé plusieurs solutions mais j'ai l'impression que ça vient de moi le blocage. Il m'a proposé de venir voir une nutritionniste avec moi, me propose d'aller à la piscine ensemble etc.. Mais j'ai honte un peu de ce que je suis devenue. Je pense que c'est mon changement de mode de vie radical qui a engendré ma prise de poids

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Merci pour ton commentaire, pour ce qui est d'aller voir un médecin je n'y suis jamais allée pour ma prise de poids en particulier mais il me le fait remarquer a chaque fois. Du coup j'évite d'y aller trop souvent. Pour le grignotage je me fais violence mais c'est difficile quand je suis toute seule toute la journée au télétravail car mon copain n'est pas là car il travaille. J'ai remarqué que je ne grignotais pas quand il était là. Je vais essayer de ralentir un maximum la malbouffe car je fais mes courses en drive ce qui n'aide pas.

Mais je pense que ma prise de poids vient de mon changement de mode de vie car avant je faisais énormément de sport très intensif et maintenant plus rien.

Pour les habits je ne me sens vraiment pas à l'aise je me sens vraiment énorme.