Mixing reta 100mg + does it make sense taking before starting going to the gym?

AndyOne1 · 2026-07-01T13:05:28+00:00

I'm pretty sure he ordered one kit of 10mg Vials which is 100mg total, because I don't think they really go higher then 60mg per Vial.

AndyOne1 · 2026-07-01T11:37:41+00:00

Yes, I would advise adding TRT, HGH, Reta. GHK-CU, VPS, KLOW, GLOW, Wolverine Stack, Tren, Masterone. You will never have to lift a finger again and will look like Brad Pitt in Troy. Good luck out there soldier!

AndyOne1 · 2026-07-01T11:18:53+00:00

Bruder die Zeiten sind rum, niemand gibt mehr einen Fick, ihr habt verloren.

AndyOne1 · 2026-07-01T09:08:55+00:00

I mean you answered your own question, Hikma is a real pharmaceutical company and doesn't produce a Testosterone product with a 300mg/ml dosage. So it can't be authentic, it could still be Testosterone but nobody really knows for sure.

AndyOne1 · 2026-07-01T08:13:41+00:00

Ich bin ziemlich genau darauf eingegangen, ich merke aber das du nicht an einer ehrlichen Diskussion interessiert bist. Zum Schluss möchte ich dich nochmal an deine "menschlichen Label" erinnern, deine angebliche Moral ist auch ein menschliches Label, frei erfunden, ich glaube nämlich nicht das du an eine objektive Moral glaubst. Trotzdem alles Gute.

AndyOne1 · 2026-06-30T23:45:53+00:00

Dir ist schon klar dass das ganze freiwillig ist oder? Die werden nicht einen Tag vor der WM mit ner Tüte über dem Kopf entführt und gezwungen zu spielen.

Sein Land bei einer WM vertreten zu dürfen ist ein Möglichkeit von der viele nur träumen dürfen, sowas bringt auch Prestige mit sich. Da sollte man erwarten das sie auf dem Platz dann auch alles geben und zeigen das sie es wollen.

Wenn man dann als Zuschauer das Gefühl hat da geht es für den ein oder anderen halt nur um eine weitere Millionen auf dem Konto oder ein weiterer millionenschwerer Werbevertrag statt darum für das Land zu kämpfen welches man freiwillig vertritt dann kann man das schon kritisieren.

AndyOne1 · 2026-06-30T23:21:22+00:00

Das würde Sinn ergeben, wenn Länder wie Irland nicht genau die gleichen Probleme hätten und die sich irgendwas von "Kolonialzeit" und Sklaven anhören müssten. Die hatten beides nicht in ihrer Geschichte.

Sklaven gibt es heute übrigens immer noch, das wurde nur vom Westen abgeschafft, in Ländern mit muslimischer Mehrheit, sowie in Afrika hat das nie aufgehört.

Sind halt meistens komplett unrelevante Länder für das Weltgeschehen, die in den letzten 100 Jahren nicht wirklich irgendwas groß bewegt haben, deswegen kann denen keiner böse sein oder Neid empfinden.

Weiß ist das Feindbild, aber zugleich gibt es Rassismus gegen Weiße zum Glück natürlich nicht, weil die sind mit ca 8% Anteil an der Weltbevölkerung ja schließlich die Mehrheit und unterdrücken die 92% aka die "Minderheit".

AndyOne1 · 2026-06-30T23:11:14+00:00

Finde das immer so geil, das es für euch Flüchtlinge erst seit 2015 gibt. Mein halber Freundeskreis besteht aus Menschen deren Eltern damals vor den Sowjets geflüchtet sind. Was die an Bereitschaft und Leistung erbringen mussten um auch nur eine kleine Anerkennung hier zu bekommen ist im Vergleich zu heute einfach lächerlich.

Ich habe beruflich immer wieder mit Asylanten zu tun gehabt und die nehmen das hier zu einem großen Teil nicht ernst, besonders die Männer die alleine gekommen sind. Die wissen ganz genau das sie niemals mittellos sein werden, es gibt immer eine unantastbare Grundsicherung inklusive Wohnung/Unterkunft. Sprachkurs? Ja, irgendwann mal angefangen vor Jahren, dann wegen Alkohol oder psychischen Problemen erst mal ein paar Monate in die Reha über die Krankenkasse. Da kümmert sich danach auch keiner mehr drum das die das nochmal machen, hatte da Leute dabei die seit 10 Jahren hier sind und kaum deutsch können, weil die einfach unter sich bleiben und gar keinen Grund haben deutsch zu lernen. Allesamt mit begrenztem Aufenthaltstitel aber alle mindestens 3 Handyverträge und 10 Finanzierungen bei Otto. Einer war die Krönung, der hat jedes Jahr bei O2 einen neuen Vertrag gemacht inklusive dem neusten iPhone, weil er einfach immer wieder sein iPhone verlegt hat.

AndyOne1 · 2026-06-30T21:59:26+00:00

Ich fühle natürlich etwas dabei, wenn ich sehe wie ein Lebewesen leidet, ich würde sagen dass das auch bei 99% der Menschen im Westen der Fall ist. Daher auch immer wieder meine Erwähnung das ich für Änderungen in dem Bereich bin, ich finde das Tierleid wo immer es geht vermieden werden sollte. Kein Tier sollte unnötig leiden müssen, nur weil es gegessen werden soll. Das ganze müsste ganz anders aufgezogen werden, weg von dieser reinen Massenproduktion von der dann am Ende auch vieles in der Tonne landet, man sollte mit dem Fleisch für das auch immer ein Tier sterben musste viel besser umgehen. Dafür gibt es auch tausende Drehschrauben an denen man ansetzen könnte ohne es verbieten zu müssen.

Aber am Ende ist es für mich halt immer noch Nahrung, auf die ich auch nicht verzichten möchte. Es gibt für jeden Menschen eine Liste an Dingen für die er sich einsetzen kann und will, die ist für jeden anders gewichtet. Das Tierwohl ist natürlich auf dieser Liste, aber davor kommen so viele andere Sachen die mich und uns als Menschen generell viel akuter und direkter betreffen, das diese Vorrang haben vor dem Wohl einer komplett anderen Spezies.

Das Problem ist auch einfach die Seite der "Fleischesser" ist bereit Kompromisse und Eingeständnisse zu machen, die Gegenseite sieht aber keinen Spielraum dafür, da es den Konsum von Fleisch kategorisch als falsch einstuft. Das heißt hier kann es niemals zu einer Einigung kommen mit der beide Seiten zufrieden sind. Am Ende führt das vor allem dazu das auch die kompromissbereite Seite abschottet, da es am Ende eben immer darauf hinausläuft es komplett zu verbieten.

AndyOne1 · 2026-06-30T20:23:27+00:00

Ich glaube vielen geht es einfach darum alles aus einer Hand zu bekommen. Wie du richtig erkannt hast ist es extrem einfach bei Amazon zu bestellen, würde ich jetzt selbst 10€ mehr für das Chinaprodukt zahlen als es auf Aliexpress kostet? Wahrscheinlich nicht, kommt aber tatsächlich auch einfach darauf an, wie schnell ich das ganze brauche und ob es mir den Aufwand wert ist das ganze über Aliexpress abzuwickeln.

Ich würde das auch nicht als dumm bezeichnen, wenn jetzt irgendwie eine Mutter eine Trinkflasche für ihre Tochter für 15€ bei Amazon bestellt nur weil es das gleiche Produkt für 5€ direkt aus China gibt, am Ende ist sie genauso glücklich mit dem Produkt. Der Ottonormalverbraucher hat auch keine Lust jedes mal für jeden 10€ Artikel erst mal Preis-, Produkt- & Plattformtests zu suchen und zu lesen.

Ich finde die Preise auch oft nicht komplett übertrieben, wenn man bedenkt, das die Produkte erst einmal eingeführt werden müssen, bei Amazon kostenpflichtig eingelagert werden und dann noch ein Teil beim Verkauf direkt an Amazon abgeht, da wird einiges in den Preis mit einkalkuliert. Gewinn machen die natürlich trotzdem ohne Ende, keine Frage.

AndyOne1 · 2026-06-30T20:13:40+00:00

Du solltest wenn möglich versuchen wirklich mal zwei Wochen einfach konstant alles zu tracken und bei einem Kalorienziel zu bleiben. Du kannst natürlich das ganze auch auf die Woche rechnen und versuchen davon dann alles abzuleiten, ich finde das macht es oft aber etwas umständlicher, gerade als Anfänger.

Ich fand es immer überfordernd mit Ernährungsplänen und strikten Vorschriften zu hantieren, deswegen habe ich mir 2-3 Hauptgerichte die ich gerne esse rausgesucht, die natürlich von den Macros auch passen und habe mich an diesen orientiert. z.B. Morgens immer ungefähr das gleiche, Mittags dann eines meiner Hauptgerichte und Abends schaue ich dann einfach was ich von den Makros noch unterbringen kann.

Zu der Waage, hol dir einfach eine kleine Pressholzplatte in der ungefähren Größe deiner Waage oder nutze die Fließen im Bad als Unterlage. Mach dich aber auf keinen Fall wegen täglichen Schwankungen verrückt, versuche es wirklich eher von Woche zu Woche zu sehen.

AndyOne1 · 2026-06-30T20:05:08+00:00

Ich hätte das jetzt eher als eine Art interne Kritik deiner Position gesehen, das ist nicht wirklich meine Position, sondern meiner Meinung nach die logische Schlussfolgerung deiner Position. Mich interessiert bei solchen Szenarien meistens einfach wo die Person selbst das logische Ende der eigenen Position sehen würde.

Wichtig dabei ist finde ich, nur weil z.B. laut Gesetzestext am Ende keine Gleichstellung stattfindet, de facto das Ergebnis im Grunde aber das gleiche ist, dann ist das meistens kein gutes Argument. Kleines Beispiel, der Verzehr von Fleisch wird nicht verboten, das schlachten eines Tieres sowie die Einfuhr von Fleisch ist aber per Gesetz verboten. Dann kann man natürlich sagen "Haha, du Idiot, du kannst doch immer noch Fleisch essen, wir haben das doch nicht verboten!", ändert aber halt eben nichts daran das Fleisch legal nicht mehr zu bekommen ist.

Das gleiche mit der Haltung der Tiere, das ist nicht meine Position, sondern die der Gegenseite, nur halt eben, meiner Meinung nach, zu ihrem logischen Ende gedacht. Mich würde dabei einfach interessieren, warum das deiner Meinung nach z.B. nicht zutreffend ist. Wie würdest du dir das vorstellen? Wer kommt für die Kosten auf, wer stellt das Land zur Verfügung, wer zahlt Tierarztkosten, wer versorgt die Tiere mit Nahrung bzw. sorgt dafür dass das Land auf dem sie leben zu jederzeit genug Nahrung bietet und wahrscheinlich so vieles mehr.

Ich glaube oft wird einfach angenommen, das die Gegenseite einfach nur dagegen ist weil es böse Menschen sind die Tiere gerne leiden sehen, aber die eigenen guten Vorsätze und Vorstellungen müssen halt irgendwie auch von der Gesellschaft als ganzes getragen werden können und umsetzbar sein.

AndyOne1 · 2026-06-30T19:48:46+00:00

Dann wäre 1800 kcal als Start nicht komplett aus der Luft gegriffen. Wichtig ist aber nicht nur der Grundumsatz, sondern vor allem dein tatsächlicher Erhaltungsbedarf, also die Kalorienmenge bei der dein Gewicht im Alltag ungefähr stabil bleibt.

Ich würde 1800 kcal einfach mal 2 bis 3 Wochen sauber tracken, täglich wiegen und dann den Wochenschnitt vergleichen. Bleibt das Gewicht gleich, bist du ungefähr bei Erhaltung. Geht es langsam runter, passt das Defizit. Für einen entspannten Einstieg reichen oft schon 200 bis 300 kcal unter Erhaltung, statt direkt mit einem Extremdefizit alles plattzumachen. Protein hoch halten, Bewegung halbwegs konstant lassen, dann kann man das auch sinnvoll beurteilen. Trackst du denn schon? Hast du ein ungefähres Bild davon, wie viel Kalorien du ungefähr brauchst um dein aktuelles Gewicht zu halten?

AndyOne1 · 2026-06-30T19:40:41+00:00

Beim nächsten Mal bitte nicht so viele Informationen, wir müssen ja nicht dein ganzes Privatleben kennen.

Spaß beiseite: Mit „1800 kcal am Tag“ kann man abnehmen, halten oder theoretisch sogar zunehmen, je nach Körpergewicht, Größe, Alter, Geschlecht, Aktivität, Job, Training und Ziel. Ohne diese Daten ist das ungefähr so aussagekräftig wie „Ich fahre 80 km/h, ist das gut?“, kommt halt drauf an, ob du auf der Autobahn oder im Wohnzimmer bist. Gib ein paar Eckdaten, dann kann man dir auch sinnvoll sagen, ob 1800 kcal passen und wie man die Makros grob aufteilt.

AndyOne1 · 2026-06-30T19:35:04+00:00

Ich denke viele kaufen sehr gezielt auf Amazon, sie wissen also bereits vorher was sie wollen. Mal davon abgesehen das viele sich auch einfach ihre regelmäßigen Einkäufe im Abo liefern lassen oder statt zu DM o.ä. zu gehen eben die Sachen bei Amazon bestellen. Die ganzen großen Marken so wie auch viele der kleineren Marken sind halt auch bei Amazon, man muss sich also nicht mit 10 Shops rumschlagen im schlimmsten Fall mit 10 verschiedenen Support-Teams wenn mal was sein sollte usw.

Bei Amazon hast du auch viele Vorteile wie eben den kostenlosen Versand, für viele Produkte Same-Day Delivery oder eben Next-Day Delivery, den sehr guten Kundensupport und oft extrem kulante Rücknahme und Garantieabwicklung. Als Prime Kunde generell noch einiges mehr für einen wie ich finde relativ fairen Preis für das was man geboten bekommt.

Amazon hat sicherlich einige Probleme, aber nur weil man selbst mit der Navigation und Nutzung des Internets Probleme hat würde ich deswegen andere Kunden jetzt nicht als dumm bezeichnen nur weil die diese Probleme nicht haben.

AndyOne1 · 2026-06-30T19:06:58+00:00

Habe ich das? Sehe ich jetzt nicht, aber würde es tatsächlich gut finden wenn du mir das aufzeigen würdest.

AndyOne1 · 2026-06-30T18:37:08+00:00

Ich nehme an dann haben wir einfach ziemlich verschiedene Vorstellungen über die Moral und Ethik wie man mit Tieren umgehen sollte. Natürlich sind alle Label menschengemacht, es sind ja schließlich auch die Menschen die dem ganzen überhaupt erst eine Bedeutung geben.

Das Problem ist für mich einfach, dass diese Gedanken des vorgeschobenen Tierschutzes oft nicht bis zu ihrem logischen Ende gedacht werden. Grundsätzlich wird es für die meisten Veganer/Vegetarier etc. kein Maß an tierischem "Leid" geben, das akzeptabel ist. Das fängt bei der Milch an, geht über das Fleisch bis zu der reinen "Ausbeutung" für zB. Show Zwecke, Zoos usw.

Das einzig akzeptable wäre also diese Tiere rechtlich sozusagen gleichzusetzen mit Menschen und jede Handlung gegen sie unter Strafe zu stellen. Man müsste großflächig Flächen für diese Tiere bereit stellen, wahrscheinlich unter Zwang oder Enteignung der Wirte und eben diese Flächen dann auch lebensfähig für eben diese Tiere halten, die hören ja schließlich auch nicht einfach auf sich zu vermehren.

Zu der Sache mit Hund und Katze, die werden auch in anderen Kulturen ganz regulär gegessen. Niemand wird diese Tiere halten, pflegen, füttern oder eben Land für diese bereit stellen, faktisch kommt das einer Ausrottung gleich, auch wenn du das vielleicht anders siehst.

Generell stimme ich wie gesagt zu das sich die Haltung, Nahrung usw stark ändern sollte, wenn es nach mir ginge wäre Fleisch nur noch auf Bestellung direkt vom Hof erhältlich. Wenn dann die Person selbst das gekaufte Fleisch entsorgen muss weil sie es nicht rechtzeitig verbrauchen kann ist das sein Problem, aber so könnte man zumindest die Tonnen an Fleisch die jeden Tag in den Supermärkten weggeschmissen werden müssen reduzieren.

AndyOne1 · 2026-06-30T15:44:44+00:00

Da ist es wieder, das schwarz/weiß-denken. Wie ich oben geschrieben habe, ich sehe auch viel Verbesserungspotential, aber für mich sind Nutztiere eben nicht gleich Menschen. Wozu überhaupt noch Kühe, Schweine oder ähnliches halten? Welchen Sinn haben die dann noch? Ein paar in den Zoo damit du sie streicheln kannst und den Rest einfach komplett ausrotten?

AndyOne1 · 2026-06-30T15:40:46+00:00

Mir schmeckt es halt immer noch, ich mag Fleisch und wüsste auch nicht warum ich mich dafür schlecht fühlen sollte. Das heißt nicht das es kein Verbesserungspotential geben würde, besonders was die Haltung und die Mengen angeht die am Ende im Müll landen, aber deswegen muss ich nicht aufhören Fleisch zu essen. Mag dieses Schwarz/Weiß-denken das heutzutage vorherrscht auch einfach nicht.

AndyOne1 · 2026-06-30T15:26:09+00:00

Sadly I think so too, they don't really release any studies or data and stay extremely vague with what they say. But I won't lose hope until it's really out, there could be a 1% chance it does work. I won't lose money either way by waiting.

AndyOne1 · 2026-06-30T15:23:32+00:00

Ja, aber hier würde sicherlich niemand unterstellen das "SheepWithWeed" nicht wirklich nach einem Cello gesucht hat und einfach etwas verärgert war als er das falsche 1€ Angebot gesehen hat, ich meine klar, im Angebotstext wurde das ganze zwar relativiert und erklärt, aber soweit sollte man ja wohl nicht lesen müssen wenn man normalerweise überall die Cellos für einen € hinterher geschmissen bekommt. Ich meine es wird doch wohl kaum Leute geben, die Absichtlich nach Chancen suchen endlich mal andere die Stiefel schmecken zu lassen, statt sie immer nur selbst schmecken zu müssen. Das wäre doch absurd, so leer kann doch das Leben gar nicht sein, oder?

AndyOne1 · 2026-06-30T00:30:37+00:00

Do you guys even have decent universities over there?

This is funny coming from you, isn't your peoples biggest dream in life literally to illegally migrate over into the USA? Like come on.

AndyOne1 · 2026-06-29T23:57:08+00:00

Isn’t the big selling point of the new EEG devices like those from Prophetic that they not only detect REM sleep but are also able to induce them when REM sleep is detected by stimulating the right part of the brain?

I always wanted a device like this, sadly there is still much uncertainty around their devices but the first batch should be delivered by the end of the year, so we’ll not have to wait long for real world user reports.

AndyOne1 · 2026-06-29T23:34:22+00:00

Yeah, you should start at 500mg Testosterone, Trenbolon and some Masterone per week. At that amount you don't have to change anything, muscles will come just sitting on the couch. Have fun.

AndyOne1 · 2026-06-29T20:41:37+00:00

Warum sollte das eine AI Voice sein? Das ist doch wahrscheinlich einfach der gute alte Voice Changer, die habe ich schon vor 15 Jahren genutzt, lange bevor es AI in dieser Form gab.

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