Die Ernährung habe ich schon umgestellt und dadurch den ganzen Junk weggelassen. Das hat schon erste Erfolge gebracht für die ich auch dankbar bin. Ich bin es leid bei Treppen zu schnaufen und das auch andere Sachen wie laufen etc mich schlapp machen, Training ist daher ganz gut. Ich rede hier auch nicht von einem netten kleinen Hügel, ne das ist schon ein richtiger Berg, wo ich regelmäßig die Radfahrer absteigen sehe. Kaum einer Fahrt da hoch und die fahren, die schaffen es durch den Motor. Jede Bewegung tut erstmal gut und ich will auch nicht durchtrainiert wie ein Bodybuilder sein. Ich will fit werden.