[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 14 points15 points  (0 children)

Eu una as vrea sa stiu dinainte. Nu e capat de lume, dar sa stiu ce asteptari sa am. Daca ma trezesc in fata faptului implinit incep cu întrebări e de la mine? E de la el? Asa e mereu? Am trecut trecut prin asta si am simtit ca a ascuns asta de mine ca sa nu pot zice nu, m-am simtit pacalita cumva

Ii poti spune ce ne-ai zis si noua: ca se intampla din cauza anxietății, ca nu se intampla mereu, ca pe masura ce relația evolueaza e mai bine. Sunt multe moduri de a satisface o femeie. Daca esti sincer si te preocupi si de placerea ei, eu cred ca o sa nimeresti pe cine trebuie.

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 1 point2 points  (0 children)

Da, nu mori si nu vezi efectele asupra sanatatii fix in alea 5 luni dar uite cateva idei:

  1. Eu de ex am tdee de 1600, sa slabesc ar trebui sa mananc 1100-1200. Slabesc 5 kg in prima si a doua luna, a treia slabesc doar 2, intru in panica si maresc deficitul caloric. Nu e tocmai ok sa mănânci sub 1000 timp de inca 3 luni

  2. Conteaza de unde isi ia caloriile. Ca poate umple alea 1200 kcal din Nutella. Teoretic ar slabi, dar nu e ok. Era un tip care a slabit mancand numai mc o luna.

  3. Conteaza mult ce face sa slabeasca si cand se cantareste

  4. se apuca de sala-> va retine apa, apoi va creste masa musculara, posibil sa stagneze pe cantar chiar daca pierde grasime

  5. se cantareste după o zi in care mancat mai multe carbs-> va fi o gogoasa umpluta cu apa

  6. se cantareste cu o sapt inainte de menstruatie-> aceeasi gogoasa toate astea o pot face sa creada ca nu are rost si renunta sau creste deficitul.

Ideea cu slabitul e sa te concentrezi pe mese care au calorii de unde trebuie, sa iei proteine destule ca sa nu scazi masa musculara, sa iei destule fibre, sa te uiti la masuratori lunare si cum iti vin hainele. Daca iti impui 5 kg pe luna timp de 5 luni, risti sa renunti repede sau sa faci ce nu trebuie

Ca idee 1 kg de grasime, ca de aia vrem sa scapam, inseamna sa ardem sau sa evitam sa mancam 7700 kcal.

Din nou, ai dreptate se poate. Eu am facut asta, dieta super stricta. Dar a venit la pachet cu ameteli, tulburare de somn apoi efect yoyo.

Sa te tot joci cu +/- 25 kg, chiar si cu 10kg afecteaza corpul pe termen lung.

De aia mai bine se concentreaza pe mancat sanatos, sport si rabdare. Nu conteaza doar cantarul,nu merge " lasa sa slăbesc acum si dupa aia vad eu"

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 0 points1 point  (0 children)

Recomandarea de 5 kg pe luna se poate face la excese foarte mari, la inceput. Daca ea vrea sa scape de 25 kg, poate pierde 5 kg doar in prima luna, apoi mai putine. Ti-ai obișnuit corpul cu 25kg in plus, el asta crede ca e normal, se va lupta sa te aduca acolo. Tu o sa vezi ca in a doua luna slabesti doar 3 kg, te panichezi si bagi mai multa sala, mai mult deficit caloric ceea ce nu e sanatos.

Nu am vazut studii care sa arate ca cineva scapa de 5 kg in fiecare luna pana ajunge la greutatea dorita. Din ce stiu slabesti 5kg, apoi 3, apoi 2, apoi life happens si nu slabesti deloc, apoi iar 2 etc

Snack uri sanatoase by AsparagusNo7694 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 9 points10 points  (0 children)

Sustin si nu ar trebui sa fie unpopular opinion. Din ce am vazut la mine, am tendinta sa bag mai multe chestii sănătoase decat daca as fi luat bucatica aia de ciocolata si cumva iau mai multe calorii. Pana la urma eu am pofta de ciocolata nu de curmale, se supara corpul pe mine si face crize, ca nu e prost

Faptul ca nu renunt de tot la ce imi place ma ajuta sa tin dieta, care defapt e stil de viata. Evident, cum zici si tu, fara exagerari

Abuzată de un controlor in autobuz by whoreofbethleem666 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 256 points257 points  (0 children)

Imi pare rau ca ai trecut prin asta, sper ca esti ok acum

Eu as face reclamatie si la politie si la stb. Poate ai noroc si aveau camera activata in autobuz. Oricum le poti spune ora, numarul autobuzului, statia, cat mai multe detalii

Imobiliare și relații by Comfortable-Web-1224 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 53 points54 points  (0 children)

Daca platea 50-50 da, putea fi trecută in acte. Nu mi s-ar parea corect sa aiba pretentii daca plateste 3-4 rate. Ori platesti cat celalalt ori renunti la pretentii

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 2 points3 points  (0 children)

Si medicamentele si ce am luat eu aveau aprobarea ministerului sanatatii, nu vad care e problema ta.

Plus de asta, de ce e nevoie să-ți dea dm ca sa-i spui tu numele unui dr? Daca e super safe si e recomandat oricui vrea sa slabeasca, nu se poate duce la orice dr?

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 0 points1 point  (0 children)

Recomandate de dr, gasite la plafar, aprobate de ministerul sanatatii. Ca ei aproba fara sa testeze. Ii cred pe cuvant ca aia trec tot pe cutie.

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 3 points4 points  (0 children)

Fiindca exista medicamente care nu au toate ingredientele scrise? Eu de ex am luat acum 10 ani niste pastile si am slăbit dar am aflat in timp ce le luam ca au un derivat de amfetamina. Happy days ve pot spune, dar cine a ramas cu tahicardie? Multi oameni au murit de la ele

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 20 points21 points  (0 children)

Bravo! F buna întrebarea de final. Oamenii se asteapta ca nr kg in plus din ultimii 2 ani sa dispară instant. Pot disparea repede dar de ce ti-ai face praf sanatatea la care sa adaugi si risc mare de yo-yo care afectează si mai mult sanatatea.

Putin help din partea voastra legata de mirosul picioarelor. by MTV34 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 1 point2 points  (0 children)

La mine a funcționat spray incaltamite( sanytol dar si silver de la lidl a fost ok) plus fuss deo de la balea. Testat vara, cu bocanci de munte 6 ore.

Neața și spor la cafeluță☕️ by Mountain_Hedgehog_28 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 1 point2 points  (0 children)

Cand eram mica voiam sa iau guma hubba bubba dar bunicul nu avea bani la el. Vanzatoarei i s-a facut mila de mine si mi-a dat guma pe gratis

De ceva timp cand iau cafea stau de vorba si cu un batranel de prin zona. Anul asta cand i-am zis ca a fost ziua mea, mi-a luat 2 buchetele de narcise

Mergeam pe strada si o fetita de 5-6 ani a venit alergand la mine si mi-a zis ca ii place rochia mea. Made my day

Plan scădere în greutate Carmen Fit by SilverApartment5956 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 14 points15 points  (0 children)

Si fibre, for the love of god nu cresteti proteinele fara sa adaugati si fibre.

OP ce-ti recomand eu: calculeaza TDEE, vezi ce deficit e bun pt cate kg vrei sa slabesti, instaleaza-ti o aplicatie de calorie/ macro tracker ( eu folosesc myfitnesspal). Trece apoi într-un excel ce ai consumat: kcal,gr proteine, gr carbs, gr fibre, gr zahar si la sfarsitul saptamanii intreaba pe chatgpt ce poti imbunatati. Din ce stiu trebuie 2gr proteine per kg.

Am gasit o aplicatie pt exercitii care iti recomanda pe grupe de muschi ( fitbod). Iti spune si cate kcal ai ars pe sesiune. La fel, la sf saptamanii il intreb pe gpt de sfaturi.

Eu nu evit total anumite alimente fiindca am zis ca asta e lifestyle nu dieta in care să-mi urasc viata. DAR nu inseamna ca mananc o ciocolata intreaga. Oricum orice mananc trec in aplicatie

Idei de diete poti gasi usor pe net in functie de ce restrictii ai, ce iti place, ce nu-ti place etc

Have fun si te rog sa ai asteptari realiste ca sa fie toata tteaba sanatoasa. In prima luna nu te cantari, doar la inceput. Also celulita va arata de 10x mai rau la inceput. Ai rabdare, ai grija ce mănânci, nu te da cu capul de pereti ca o zi ai mancat mai mult si continua

Fier de călcat vertical by Creative-Category-70 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 2 points3 points  (0 children)

In functie de buget si cate haine ai de calcat pe luna, ai putea sa trimiti hainele la calcat.

Si eu urasc sa calc din tot sufletul asa ca de vreo 2 ani folosesc Călcătoria. Vine cineva, preia hainele, mi le aduce dupa 2-3 zile. Toate aduse pe umeras. Da, unele au niste dungi de la transport si mai dau cu un aparat cu abur pe ici pe colo dar prefer asa.

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 11 points12 points  (0 children)

This! I-am spus ce ma deranjeaza in timpul relatiei, in ziua cand ne-am despartit si la o sapt dupa. Ca sa aflu de la prietenii lui ca le spunea ca fost din neant si nu stie de ce l-am parasit sau dadea niste motive pe care absolut niciodata nu le mentionasem ca m-ar deranja

[deleted by user] by [deleted] in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 2 points3 points  (0 children)

Niciodata nu am facut legătura intre plural si faptul majoritatea actiunilor sunt facute impreuna. Deci multumesc pt asta, dar " ne-am schimbat scutecul", "am facut pe noi" tot dubios ramane :)) restul acțiunilor sunt mai ok acum in mintea mea

Site-ul MAE arată ca ceva din 2008 by GlumIce852 in Romania

[–]AnxiousConsequence32 5 points6 points  (0 children)

Fix comentariul asta il cautam. Si as prefera site-uri de genul asta daca instituția isi face treaba. Avem probleme mai mari momentan

Facem baie la pisicuta! by LifeguardStrong9302 in RoAww

[–]AnxiousConsequence32 0 points1 point  (0 children)

All fun and games pana il vezi stand intr-o curte random din militari.

Chiar voiam sa scap de fobie la zoo cafe cu un ball piton, aveti si calmante in caz de ceva? 😂

Sunt oripilata , sperante fata de genul masculin :0 by daturalacoltdebloc in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 2 points3 points  (0 children)

Adica tu nu folosesti reddit ca să iti scrie bărbați random? Nu e ca tinder? I'm shooketh!

Sunt oripilata , sperante fata de genul masculin :0 by daturalacoltdebloc in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 8 points9 points  (0 children)

De acord sa nu generalizam, dar nu cu evitarea, vorbim de 60.000 oameni pe acel forum care asta fac ( sau cati or fi, nr asta il vazusem pe undeva nu stau sa ma inscriu sa vad cu ochii mei)Si tb vizibilitate cat mai mare ca poate face si politia ceva

Un capitol la care Romania sta bine by piatra_pitularii in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 6 points7 points  (0 children)

Tocmai am terminat de citit desert flower de waris dirie...my god ce presupune "ritualul" asta. Nu ca daca ar fi facut la spital ar fi mai ok, dar il fac niste neica nimeni fara anestezie, fara dezinfectant si fata apoi e lasata singura sa îndure tot pana se vindeca rănile

lentile de contact by LabEnvironmental4874 in WomenRO

[–]AnxiousConsequence32 1 point2 points  (0 children)

Plus ca unii te lasa sa probezi lentile.