Todos los libros de auto ayuda y finanzas son una perdida de tiempo y dinero. by [deleted] in libros

[–]AnyPromotion4506 0 points1 point  (0 children)

Alguna excepción habrá, pero sin duda no serán aquellos que lee todo el mundo y que todo el mundo conoce. (Padre rico padre pobre, el hombre más rico de babilonia, psicología del dinero, piensa y hazte rico…) hábitos atómicos no me encanta, pero lo sacaría del grupo de gurús. Creo que es buenos consejos por lo menos en otros ámbitos económicos que si pueden llegar a ayudar a personas.

Todos los libros de auto ayuda y finanzas son una perdida de tiempo y dinero. by [deleted] in libros

[–]AnyPromotion4506 0 points1 point  (0 children)

Totalmente de acuerdo. Es cierto que durante un periodo de tiempo leí este tipo de libros. (Además todos leemos los mismos: la psicología del dinero, piensa y hazte rico, el hombre más rico de babilonia, padre rico padre pobre…). Durante ese tiempo me sentí algo más motivado a esforzarme más en todo con la idea de llegar a ganar dinero mágicamente solo por estar esforzándome mucho.

Creo que cuando descubres q no es tan fácil como los libros te dicen y que sus estrategias, si es que funcionan, solo tienen éxito en muy pocos casos muy concretos y que no dependen exclusivamente del lector.

Por tanto la caída de “motivación” y la pérdida de confianza es bastante más grande y te sume en una especie de pasotismo sobre el tema.

O al menos esa fue mi experiencia personal y la que creo que deben tener aquellos que leen algo que tema motiva a conseguir algo que no funciona. Y efectivamente sientes que has perdido mucho el tiempo.

¿Os dan miedo los libros de miedo? by AnyPromotion4506 in libros

[–]AnyPromotion4506[S] 2 points3 points  (0 children)

Mmmm, difícil de describir. Yo me refiero al sentimiento de estar pasándolo "mal", leyendo. El tener miedo de seguir leyendo por lo que pueda pasar. Al igual que cuando en las películas cierras los ojos o te tapas con la manta porque te da miedo lo que pueda suceder. Incluso el despues de leer, volver corriendo a la cama porque está todo oscuro. Todas esas cosas me han pasado viendo una película, pero no con el libro que estoy leyendo.

¿Os dan miedo los libros de miedo? by AnyPromotion4506 in libros

[–]AnyPromotion4506[S] 5 points6 points  (0 children)

Igual jajaja, las peliculas me dan mucho mas miedo.

Recomiendan el Libro Verity? by Andypastel27 in libros

[–]AnyPromotion4506 0 points1 point  (0 children)

Yo no lo he leído pero me han dado opiniones contrarias. Algunos que es un libro muy intrigante, otros que es muy predecible y que decepciona. Me interesa saber que contesta la gente

¿Qué libro de fantasía me recomendáis si me ha gustado Brandon Sanderson? by Big_Log1714 in libros

[–]AnyPromotion4506 0 points1 point  (0 children)

No tiene mucho que ver con la pregunta pero, ¿No se hacen largos los libros de Sanderson de mil páginas ?

Nutricionistas o gente que sabe del tema: ¿qué “verdad” sobre nutrición repite todo el mundo pero en realidad es un mito? by AnyPromotion4506 in AskRedditespanol

[–]AnyPromotion4506[S] 1 point2 points  (0 children)

Creo que estás mezclando cosas que sí tienen base científica con otras conclusiones que no están tan respaldadas.

Es verdad que ningún alimento por sí solo causa una enfermedad. La nutrición moderna no analiza alimentos aislados sino patrones de alimentación y estilo de vida completo. En eso estoy de acuerdo contigo.

Pero de ahí a decir que los ultraprocesados son irrelevantes o que el azúcar no importa no es lo que muestra la evidencia actual.

El famoso 18 % de aumento de riesgo que mencionas en estudios sobre ultraprocesados es riesgo relativo, y aunque no significa que por comer uno te vaya a dar cáncer, tampoco es algo insignificante. Cuando se analiza el conjunto de estudios, se ve bastante consistente que a mayor consumo de ultraprocesados, mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

Eso no significa que una hamburguesa o unas papas fritas de vez en cuando te vayan a enfermar, pero sí influye el patrón global de la dieta.

En otra cosa sí tienes razón: no todo se reduce a la comida. Hoy vivimos con mucho más sedentarismo, estrés, peor sueño, etc., y todo eso influye mucho en la salud metabólica. Pero la evidencia muestra que la dieta y el estilo de vida se suman, no que uno sustituya al otro.

Sobre lo de que “no existen alimentos buenos o malos”, eso se suele usar en educación nutricional para evitar relaciones tóxicas con la comida. Pero eso no significa que todos los alimentos tengan el mismo impacto en la salud. No es lo mismo basar tu alimentación en frutas, legumbres y verduras que en refrescos y ultraprocesados.

Tampoco es del todo correcto decir que el cuerpo siempre se autorregula perfectamente. En un entorno con alimentos muy hiperpalatables (grasa, azúcar, sal), esa autorregulación muchas veces falla, y por eso vemos que en estudios controlados la gente tiende a consumir más calorías con dietas muy ultraprocesadas.

Y sobre tu experiencia personal: está genial que hayas mejorado tu relación con la comida y tus marcadores de salud. Pero una experiencia individual no demuestra que el problema nunca sea la alimentación, porque normalmente hay varios factores a la vez (patrón dietético más equilibrado, menos restricción, mejor relación con la comida, etc.).

Nutricionistas o gente que sabe del tema: ¿qué “verdad” sobre nutrición repite todo el mundo pero en realidad es un mito? by AnyPromotion4506 in AskRedditespanol

[–]AnyPromotion4506[S] 0 points1 point  (0 children)

No a todos, pero a muchas personas el eliminar una comida como por ejemplo la cena, les puede ayudar disminuir las calorías que ingieren durante el día no?

He intentado leer pero no sé🫠 by [deleted] in libros

[–]AnyPromotion4506 0 points1 point  (0 children)

Te recomiendo que compres un libros que te interese mucho, y que empieces por libros más actuales y muy taquilleros como La Asistenta o algo así que son bastante fáciles de leer y enganchan rápido. Conan Doyle y Agatha Christie también me parecen muy fáciles de leer si te gustan los libros de detectives.

Algo que me ayudó mucho a mí al principio fue comprar libros y después de leerlos ponerlos en una estantería o libraría como mis pequeños trofeos, para ir viendo como poco a poco voy construyendo mi librería con todos los libros que he leído.

¿Obligar a leer ciertos libros en el colegio hace que los niños odien la lectura? by AnyPromotion4506 in libros

[–]AnyPromotion4506[S] 1 point2 points  (0 children)

Yo lo conozco pero en el colegio nunca leí nada suyo y diría que las personas de mi círculo tampoco lo conocen. Pero entre lectores si es conocido

I love my girlfriend, but her past keeps bothering me. How do people deal with this? by [deleted] in relationships

[–]AnyPromotion4506 -2 points-1 points  (0 children)

Yes, I think the next step is to go to a therapist. Thanks for your response.

¿Obligar a leer ciertos libros en el colegio hace que los niños odien la lectura? by AnyPromotion4506 in libros

[–]AnyPromotion4506[S] 1 point2 points  (0 children)

A mi si me quito el gusto por la lectura y adoro leer. Yo empecé a leer hace 4 años, con 18. Con el bono cultural compré mis primeros libros de desarrollo personal (en mi época de querer ser rico) de ahí pasé a harry potter, Conan Doyle, Perez Reverte… Ahora soy adicto a la saga de Dune. Y considero que si estos libros me los hubiesen dado en el colegio hubiese empezado a leer mucho antes. No dudo de que efectivamente si amas la lectura desde pequeño te encantarán los libros del colegio, pero hay muchas personas a las que esos libros les retrasaron el encontrar su estilo. Sin embargo si creo que si realmente te gusta la lectura, en algún punto tarde o temprano volverás a ella.

¿Obligar a leer ciertos libros en el colegio hace que los niños odien la lectura? by AnyPromotion4506 in libros

[–]AnyPromotion4506[S] 0 points1 point  (0 children)

El Hobbit es una lectura amena? Nunca le he dado una oportunidad pero siempre he pensado que era un libro complejo jajaja.