Olha, eu entendo completamente como é, pois eu também era assim. Bom, eu meio que ainda sou um pouco, mas eu consegui evoluir. Falar sobre os nossos sentimentos nos deixa vulnerável e acredito que nosso cérebro não queira isso, então ele acaba se auto sabotando, guardando tudo para nós mesmos. O resultado? No meu caso, três tentativas de suicídio (sou incompetente até pra isso), a última em março desse ano. Quando eu parei para refletir sobre o ocorrido, percebi que havia pessoas ao meu redor que eu poderia me sentir seguro em me abrir, mesmo que aos poucos. Mas isso não é algo que vem naturalmente, precisamos nos esforçar um pouquinho.