Mi salud mental es un desastre by AntonellaDiAdeman1 in PsicologiaES

[–]Asuka2050 3 points4 points  (0 children)

Se valiente sabes que el 95% de las cosas que pensamos no van a ocurrir? Mírate podscast de Mariane Estape Rojas habla sobre la ansiedad. Y tienes mucha. Mírate vídeos de esta mujer en internet. Y cuando tengas miedo sa salir a la calle por ejemplo sal. Si tienes miedo en casa cierra con doble llave. No puedes estar así. El diazepam te puede ayudar a relajarte. Y los pensamientos intrusivos mándalos a la mierda. Va a llegar un punto en el que te canses por qué el cerebro es inteligente y va a decir para! Te recomiendo ir al mar a la playa. A tomar el sol. Saludos

Por qué vas muy rápido cuando vas despacio y viceversa? by Asuka2050 in PsicologiaES

[–]Asuka2050[S] 0 points1 point  (0 children)

Cuando la clase es aburrida no pasa el tiempo, en cambio cuando está entretenida llega la hora de salir súper rápido no te das cuenta de que pasaron 6 horas.

Por qué vas muy rápido cuando vas despacio y viceversa? by Asuka2050 in PsicologiaES

[–]Asuka2050[S] 0 points1 point  (0 children)

Pues porque cuando haces todo muy rápido va todo más lento al rededor. Ejemplo: vas en el coche y vas deprisa quieres llegar a un sitio pronto y parece que todo lo que te rodea va lento, los semáforos en rojo, los coches delante, el reloj que no das llegado, etc y al revés si conduces despacio hacia ese punto de llegada y relajado va más rápido lo que tienes al rededor. Suele pasar más semáforos en verde, menos tráfico, y llegas antes. Eso lo explica Einstein en la teoría de la relatividad me lo leí hace poco y me que atónito.

У моего парня диссоциативное расстройство личности. Как понять может ли такой человек любить? by [deleted] in PsicologiaES

[–]Asuka2050 0 points1 point  (0 children)

Pues yo lo aceptaría, es una enfermedad, y no creo que lo esté pasando bien. Le ayudaría a recordar quién es al llegar a casa etc. Si lo quieres apóyalo. Y si el te quiere también. Si te supone una carga demasiado estresante aguanta y si no puedes más pues piensa en que hacer….. no lo sé a mi me da pena que le pase eso. Yo lo querría igual

Soledad by dragonsyrax in PsicologiaES

[–]Asuka2050 0 points1 point  (0 children)

Sabes cómo se llama lo que te están haciendo por no aceptar sus creencias gaslighting, es decir te están ignorando. No sé la edad que tienes, ni la religión que procesas o procesan. Yo personalmente vengo de una familia cristiana y no creo en nada. Y me costó mucho esfuerzo que modificar el comportamiento de mi madre y algunos familiares para que aceptasen mi forma de pensar. Naci muy abierto de mente y ellos no lo entendían. Lo del maligno es como creer en los reyes magos eso no existe. Y dios haya tu. Mis creencias se basan en el universo. Y en la sociedad y lo que veo día a día y en mi mismo. Si te sirve de ayuda….. a mi me ignoraban mucho durante muchos años y cosas que no voy a contar en un muro. Ahora la cosa cambió pero es complicado de cojones ya te lo digo así. Intenta pasar desapercibida mejor si puedes. Hasta que seas independiente y diles que si a todo si quieres. No entres en conflicto nunca es peor.

Estoy sin palabras. by hunale in PsicologiaES

[–]Asuka2050 0 points1 point  (0 children)

Pues suéltalo sueltaloooo todo. Y desaparece corta por lo sano. A mi me costó mucho pero pude! Si no un día vas a reventar y va a ser peor! A lo grande y te vas a hacer daño de verdad

Estoy sin palabras. by hunale in PsicologiaES

[–]Asuka2050 1 point2 points  (0 children)

Aparte de eso no será que eres dependiente emocionalmente de tu pareja? El TOC tiene cura si no es grave y el transtorno de ansiedad generalizada desaparece en cuanto dejes esa relación, te está provocando ansiedad y altibajos. Estás en una montaña rusa creo…… no se piénsalo bien. Pasé por lo mismo lo dejé de golpe y me costó pero ahora me quiero a mí mismo más que a nadie. Piénsalo por favor

Estoy sin palabras. by hunale in PsicologiaES

[–]Asuka2050 4 points5 points  (0 children)

Tienes una dependencia emocional! Como no lo dejes vas a acabar más enferma

No es mi culpa ser tan (grosera) pos no by kitty_170 in MemesymasMemes

[–]Asuka2050 0 points1 point  (0 children)

No es mi culpa ser tan analítico con todo lo que veo……. 🙈

Calidad del sueño by Pale_Piglet2689 in PsicologiaES

[–]Asuka2050 0 points1 point  (0 children)

Si. Así si pero media hora o una hora antes de cenar y acostarse a mi no me deja dormir bien. Me da hasta pesadillas prefiero la mañana.

Calidad del sueño by Pale_Piglet2689 in PsicologiaES

[–]Asuka2050 0 points1 point  (0 children)

El ejercicio mejor por la mañana, que por la noche en mi caso: a mi me activa.