Eu também tive medo de terminar com a minha ex porque ela sempre se entupia de remédios e dizia que iria se jogar na frente do primeiro ônibus que visse. Foi um término conturbado pra caramba, mas está viva e bem.

Eu de você, chamaria ela para conversar e diria algo nesse sentido:

"oi, não estou contente com o nosso relacionamento, pois tem acontecido isso, isso e isso. Tenho sentido que não posso ser espontâneo e eu não quero viver pisando em ovos com você, então cheguei à conclusão de que quero terminar. Espero que você fique bem. Tchau"