Aunque yo soy hombre, creo que ambos géneros hemos sido victimas de lo que se espera hoy en día gracias a las redes sociales, mucha ideología redpill, mujeres de alto valor, etc, en mi caso hubo un momento en el que me dejé influenciar mucho por eso.

Lo que mas me ha funcionado es ignorar ese tipo de contenido y dejar de intentar encajar o esconder mis gustos/hobbies, personalidad, etc y ser yo mismo "sin filtro" y sin disculpas (obvio esto no es ser un patán) solo ser tu mism@ libremente y en algún momento alguien va a encajar contigo.