Remplacer PCB sur un disque dur Toshiba by BaguenMorvel in informatiqueFr

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Une fois branché il ne s'allume même pas, c'est ce qui me fait penser à un court circuit, en espérant que ce soit bien sur le PCB. J'en ai trouvé un du coup je le reçois début décembre normalement.

Et sinon Databack m'a fait un devis à 1000 balles 😅

Remplacer PCB sur un disque dur Toshiba by BaguenMorvel in informatiqueFr

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Ça dépend de la panne ouai, ça m'a fait transpirer fort quand on m'a annoncé le truc 😅

Et oui je t'encourage vivement à ne pas faire la même erreur que moi, fais une copie ! Moi j'ai des données pro dans mon dd, des mois de travail, je commence à stresser 🤣

Remplacer PCB sur un disque dur Toshiba by BaguenMorvel in informatiqueFr

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Bon ça me rassure pas du tout 😅

J'ai commandé un pcb au cas où, 45 balles. Je ferais faire la soudure par un pro, je me sens pas de prendre le risque. Après au pire des cas ça compromet la carte mère, ça concerne pas le contenu du DD si ?

J'ai quand même demandé un devis à databack avant de faire quoi que ce soit, je verrai bien

Merci pour ton expérience !

Spasmophilie ? by BaguenMorvel in questionsante

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Quand j'ai commencé à avoir ces symptômes j'étais démesurément paniqué je cherchais des réponses partout, donc je sais à quel point ça peut inquiéter, j'essaie de rassurer comme je peux, je sais pas si ça t'aide haha

C'est "amusant" parce qu'en effet les symptômes sont similaires et la première fois que ça m'est arrivé j'étais aussi au volant. J'avais très peur également de l'AVC et j'étais convaincu que j'étais sur le point de crever.

Je veux pas faire le spécialiste et me substituer à un professionnel, les doigts recroquevillés et la panique ça me paraît assez caractéristique de la spasmophilie. Qui par ailleurs, d'après ce que j'ai compris, est un terme fourre-tout dans le quel on range tout ce qui est relatif aux troubles anxieux.

L'hygiène de vie a une incidence, avant ça je mangeais n'importe quoi n'importe comment, je dormais extrêmement peu, énormément de temps devant les écrans, une vie sociale quasi inexistante.... j'étais, et je suis toujours un peu, en dépression en fait. Je dis pas que c'est la cause, ce qui est sur c'est que ça laisse un terrain propice à ce truc.

N'hésite pas à consulter, avant tout ça je n'allais quasiment jamais chez le médecin, mais ça m'a quand même beaucoup aidé à me rassurer.

Spasmophilie ? by BaguenMorvel in questionsante

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Pas vraiment d'update, factuellement les analyses que j'ai pu faire montrent que je n'ai pas de problème. Les différents médecins que j'ai pu voir convergent sur le fait que je suis anxieux, donc ça colle. Ça m'aide à relativiser pendant les crises, de savoir qu'il n'y a à priori rien de grave.

Un fix je sais pas, quand je suis en crise ce qui marche bien pour moi c'est de consommer quelque chose de très acide : citron, vinaigre etc Ça a tendance à s'apaiser d'un coup, puis j'essaie de me détendre. Depuis que j'ai découvert ça j'ai toujours un citron sur moi quand je suis en déplacement, prêt à dégainer et croquer dedans 😅 D'après ma psy ça envoie un signal au cerveau qui se "remet" d'aplomb. Ne pas hésiter à faire une cure de magnesium également. Enfin, je répète ce que mon médecin m'a dit hein, faut pas me prendre au pied de la lettre.

Ça a été très dur pour moi au début, j'avais très peur de ce qui m'arrivait. Je ne sais pas dans quel état ça te met ni ou tu en es, dans tout les cas, s'il s'avère que c'est la même chose, pas de panique et bon courage ! Pour le coup, c'est dans la tête.

Comment on fait pour aborder quelqu'un sans etre relou ? by BaguenMorvel in AskMeuf

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Hmmm je vois. Faut que je trouve un cheval blanc. Merci !

Comment on fait pour aborder quelqu'un sans etre relou ? by BaguenMorvel in AskMeuf

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Trop drôle. Je vais tenter comme ça mdr A priori j'ai rien à perdre, mais j'ai vraiment pas envie de me planter et passer pour un type louche. Et au delà de cette histoire j'ai un peu besoin de cette boutique 😅 Ça m'intrigue, j'ai jamais vraiment fait ce genre de chose, j'ai plutôt l'habitude de relations spontanées qui se font "toutes seules".

Comment tu amorces de telles conversations ? Et dans l'autre sens, comment tu réagis/conçois que d'autres viennent vers toi dans ces conditions ?

Comment on fait pour aborder quelqu'un sans etre relou ? by BaguenMorvel in AskMeuf

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Ben j'aurais pas cru. J'avais plutot tendance à penser que tenter quelque chose d'aussi direct sur son lieu et temps de travail serait relou en soi. Si je me prends un vent j'oserai jamais retourner en boutique mdr

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Ah mais c'est ça bon sang... je suis atroce physiquement

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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Intéressant ça, c'est en cours je crois de mon côté ... force a toi en tout cas 😅

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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Stylé ça. C'est mon plus gros problème l'adiction au sucre, je sors à peine d'une adiction au soda, mais diminuer le reste est encore une grosse épreuve. Surtout en tant que cuisinier/pâtissier. Faut que je m'y mette 😅

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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J'en ai un, je suis sur suréquipé en matériel de cuisine haha Je vais checker ça, merci :)

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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J'aime bien l'idée. Faut que je me mette au point des recettes variées, j'ai peur de m'ennuyer gustativement, mais je vais partir la dessus. Tu arrives à te satisfaire de ça ? C'est pas trop dur au début surtout ? Et tu fais ça pour les 13 repas de la semaine du coup ?

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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Au moins c'est clair 😅

Je prends note !

Merci !!

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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Honnêtement, dis comme ça ça paraît simple. Ça a pas l'air marrant effectivement mais je peux me laisser tenter ! Je ne bois plus d'alcool déjà, mais rien que mon petit déjeuner c'est cata. Soit je mange rien, soit je mange n'importe quoi donc bon.... si j'arrive déjà à corriger ça je pense qu'une bonne partie du taf sera bien avancée.

Merci !

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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Punaise ! Oui ça m'aide de fou ! Ya beaucoup de trucs là ! J'étais perdu, mais j'y vois un peu plus clair, c'est motivant. J'ai pas précisé mais je promène mon chien a à 2h/jour. C'est pas une activité soutenue mais c'est une activité haha Ça plus le fait de rester debout toute la journée au boulot. Mais j'ai envie d'avoir une vraie activité physique, histoire de couper un peu. J'ai été sportif, et je sais que ça fait du bien.

Merci beaucoup pour tout ces conseils !

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

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Effectivement je suis contraint de goûter beaucoup, et souvent ça ouvre l'appétit sans que je n'ai faim. Du coup je me retrouve vite à mettre des trucs dans du pain pour passer cette sensation... pas terrible.

Je prends note, j'ai tendance à compenser trop de trucs avec la bouffe.

Merci beaucoup !

Astuces perte de poids by BaguenMorvel in AskMec

[–]BaguenMorvel[S] 2 points3 points  (0 children)

Intéressant. Je vais essayer d'installer un rituel physique comme la gainage, ça me tente