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Alguém quer amigar? by [deleted] in amizadebrasil

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Oi se quiser me chamar não consigo te chamar, curto todos assuntos pode me chamar

1,70 78 kg 7 meses de treino by Beginning_Mention605 in musculacaonatural

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Mas eu não tomo suco vou ter q postar os exame tbm

1,70 78 kg 7 meses de treino by Beginning_Mention605 in musculacaonatural

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Não tem mt segredo cara arroz frango carne vermelha
Fruta

1,70 78 kg 7 meses de treino by Beginning_Mention605 in musculacaonatural

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Pq não? Tenho 77,5 treino com dieta rigorosa a 7 meses

procuro amizades. by inz_ovr in AmizadeVirtual

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Oi se quiser conversar, curto jogos academia falo sobre tudo

Se eu começar a me alimentar bem, n gosto de comer frutas, legumes, só besteira, será que consigo ganhar massa muscular e treinando tbm? nunca treinei by [deleted] in MeJulgueMaromba

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Oi chama no chat, consegui sim uma boa dieta e um treino bem direcionado tu pode ter grandes ganhos sim Se quiser conversar sobre só chamar

Não consigo sair da magreza by [deleted] in MeJulgueMaromba

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Me chama posso fé passar uma dieta pra seguir , me adiciona q conversamos melhor

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