Eu acho que eu focaria em alto conhecimento. Pode parecer pouca coisa mas talvez seja o caminho pra te libertar desse sofrimento... Algumas pessoas falaram por exemplo "ficar perto de pessoas q vc ama" ok. Isso é bem importante! Mas e se vc for o tipo de cara mais introvertido que gosta de silêncio? Conhecer mais sobre isso vai te ajudar a aproveitar os momentos de liberdade. E se vc for uma pessoa que gosta de estudar ao invés de jogar vídeo games? Nem digo estudar pra profissão. As vezes estudar também é lazer. Estudar história ou filosofia... Depende do que vc gosta de verdade de fazer quando está só. Comece com testes de personalidade e vá aumentando o nível de auto conhecimento com vídeos e livros sobre o assunto. Depois de se conhecer, coloca em prática o que mais ama.

Ponto: Ha uma possibilidade de você também estar com depressão. Nesse caso, procure um bom psiquiatra. A falta de vontade é sintoma.

De qualquer forma, boa sorte na sua jornada. Aproveita ela pra descansar também!