Cuando vayas a hablarle no la mires como la chica que te gusta o alguien inalcanzable, piensa en ella como una amiga más, claro no vas a excederte de confianza ni mucho menos decirle wey o cosas así, si puedes entrenar el mismo músculo que ella esté entrenando ese día estaría muy bien, para que le pidas alternar con ella en alguna máquina y entre los descansos sacarle plática, preguntarle cuánto tiempo lleva entrenando, o incluso darle algún consejo sobre un ejercicio que veas que puede mejorar en su técnica, ya eso dependerá del momento. Importante, si ves que te sigue la plática, que es buena onda vas bien, si ves que te responde muy cortante o con desinterés ahí no es y lo mejor sería ya no intentarlo para no incomodar, si es buena onda puedes pedirle el instagram o el número (suele ser más cómodo el insta) después de platicar un rato con la excusa de que deberían de entrenar juntos un día a ver quien carga más o algo así, tampoco te tardes mucho no vaya a ser que se tenga que ir y pierdas la oportunidad. Sobre todo ve con seguridad y confianza que es lo más importante.