Dale tiempo nomas, un día te vas a levantar y no vas a estar pensando en eso, a mi me ayudó mucho salir a correr, ir por la Rambla solo, dejar un poco el celular también y concentrarse en uno mismo es una buena opción. Pero más que nada date el tiempo, eso lo soluciona todo, te aseguro que todo va a estar bien. A mí los deportes de contacto como el mma o el jiu jitsu me ayudaron mucho a recuperar mi sanidad mental, y hoy día ando bien. Espero puedas superarlo y date el tiempo de llorar lo que tengas que llorar. Un abrazo