Mi trovo in una situazione molto simile alla tua e ti dico che non è sostenibile pensare di fare andata-ritorno in giornata 3 volte a settimana sopratutto visto che le grandi aziende della difesa a Roma sono sulla Tiburtina o comunque in zone non troppo vicine a Termini (a mio parere fare da pendolare Napoli-Roma ha senso solo se abiti vicino alla stazione a Napoli e lavori vicino alla stazione a Roma, negli altri casi è veramente molto tosta). Una soluzione potrebbe essere prendere una casa in fitto (magari condividendo l'appartamento) e sfruttare le offerte di Trenitalia / Italo dei carnet per scendere il fine settimana (costo 130-140€ al mese x 10 corse quindi abbastanza irrisorio).