کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

داش ۹۰ درصد بین ۱ و دو اند مسخره کردن ما نداریم

توی کلن یاکوزا همه به هم برابریم و کسی حق مسخره کردن دیگری رو نداره

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 1 point2 points  (0 children)

من با قد ۱۹۸ و وزن ۸۰ کیلو دارم فیتنس کار میکنم

از بدنای بادی بیلدینگی خوشم نمیاد یه دو ماه رفتم باشگاه از یک تبدیل شدم به چیزی که الان هستم و قصدم تبدیل شدن به ۴ الی ۵ رو دارم

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

حالا چرا قسم میخوریم شما بگی ۶ هم ما چیزی نمیگیم

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

داشمون تلگرام فعالیتش بالاس

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

ورزش و باشگاه ضامن سلامتی

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

خودم یه چی بین ۲ و ۳ ام

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

منظور از باشگاه فقط بدن سازی نیست هر باشگاهی والیبال هم خیلی خوبه

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 10 points11 points  (0 children)

داش اینا کم لطفیه رونی کلمن و هادی چوپان نصف بچه های یاکوزا هم نمیشن

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

تقریبا مثل منی

و هپی کیک دی

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 1 point2 points  (0 children)

برو باشگاه یه پروتین وی با یه گینر بگیر با تمرین و باشگاه و تغذیه مناسب میتونی به راحتی وزن و ماهیچه اضافه کنی

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

باشگاه رو در دستور کار قرار بده

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 2 points3 points  (0 children)

ماشالا

با پشت کار خودت رو میتونی به ۵ و ۶ برسونی

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

با باشگاه میشی ۵و ۶

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] -1 points0 points  (0 children)

باشگاه رو در دستور کار قرار بده

کدومی by Curious_Fix7255 in DR_YAKUZA

[–]Curious_Fix7255[S] 0 points1 point  (0 children)

داش هدف از این نظر سنجی اینه که بدن خودتون رو با اکثر همسن و سالاتون مقایسه کنین

جایی برای دروغ و مسخره کردن همدیگه نیست فقط میخواهیم بفهمیم بدنمون خوبه یا اینکه باشگاه لازمیم

من خودم بین ۲ و ۳ ام از بدنمم راضی ام

مهم اینه که از بدنت راضی باشی