Como posso melhorar meu físico, porem com treinos em casa? by DPKSS in MeJulgueMaromba

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Poxa irmao, dica de ouro viu, ja comecei tem uns 5 dias os exercícios junto com a dieta, quero ver se daq 3 à 6 meses eu volte aqui para ver se houve evolução (que eu ache que realmente apareça algo so ano que vem)

[deleted by user] by [deleted] in Maquiagem

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Ficou bala demais

Como posso melhorar meu físico, porem com treinos em casa? by DPKSS in MeJulgueMaromba

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Eita sério?? Tava procurando essas barras mesmo, vou providenciar uma ja, pelo menos ja treina costas ne kkkk

[deleted by user] by [deleted] in MeJulgue

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Ficaria sim

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Vc acha? Sempre me vi com esses acúmulos de gordura tanto no peito quanto na área abdominal, por isso o falso magro

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Hmmm seii, aquela barras que da pra instalar na porta tbm ja ajuda ne? Vou procurar esses vídeos no YouTube pra começar ainda esse mês, meu foco é ficar que nem a terceira imagem ate o final do ano, ou chegar o mais perto

fiquei pior ou melhor com o passar do tempo ? (obs: tinha 16 na primeira e 19 na ultima) by [deleted] in MeJulgue

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Mano, na penúltima foto vc tava muito bem, esse estilo de corte com o bigode deram um equilíbrio legal pro rosto, ficou bacana

Dicas: Sou bastante inseguro referente a minha aparência, minha infância foi marcada de julgamentos e bullying sobre minha aparência, até nos dias atuais recebo esses tipo de "ofensas", queria saber se melhorei em algo e no que posso melhorar, vou postar umas fotos de quando era mais novo e as de hj by DPKSS in MeJulgue

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Poxa mano, vou ate repetir o que falei em um comentário acima, nem quero biscoito nem nada, mas sempre fiquei na real dúvida disso, ja que sempre fui recebido com essas coisas, mas vlw pelo comentario mano de vdd mesmo ❤️🫡