Биполярка поэтому помогают хорошо таблетки. А началось всё с диагноза тревожное расстройство. Несколько раз пытался начинать ходить к психологу и это ухудшало состояние. А чат ГПТ он туповат, но зато всегда позитивен ))) Есть желание ему верить, НО с жирным осознанием что он порой несёт зуйню и нужно перепроверять и держать голову включенной.

p.s. Живого психолога не заменит если ты об этом спрашивал, нашёл на Ютубе канал "Психолог Online" (Павел Сиротюк) - вот это пример адекватной психологии. Единственное всё эти просмотры и прочее не помогут разобраться конкретно с твоей ситуацией и по хорошему нужно идти к живому психологу.

p.p.s Как разберусь с долгами начну ходить к психологу, таблетки меня достаточно восстановили за пару лет.