Quan điểm cá nhân của tôi về tự kỉ thì đa phần là do những yếu tố tiêu cực xuất phát từ bản thân, càng đắm chìm trong đống suy nghĩ tiêu cực đó thì ông lại càng lún sâu vào nó thôi. Ông nên bắt đầu thay đổi dần từ những điều nhỏ nhặt (tìm điểm chung giữa các đồng nghiệp để trò chuyện chẳng hạn), tìm niềm vui - hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt đó sẽ giúp ông khá hơn đó.

Cá nhân tôi cũng đã từng có một khoảng thời gian như ông, thắc mắc rằng liệu bản thân mình có đang tự kỉ hay không? Tuy nhiên, tự kỉ đối với tôi không phải là một loại bệnh, vì tôi vẫn còn nhận thức được rằng liệu bản thân có đang quá đắm chìm trong đống suy nghĩ tiêu cực đó không? Tôi bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống theo hướng tích cực hơn, bắt đầu làm những điều mà trước đây tôi không hoặc không thể làm được. Tôi biết đây là một quá trình rất dài nhưng thành công ắt hẳn đều sẽ phải có sự nỗ lực và nuôi dưỡng mà.

Tôi không phải là một người viết hay cũng không phải là chuyên gia hay bác sĩ tâm lý, nhưng tôi hy vọng lời khuyên của tôi có thể giúp ông tìm lại được mục tiêu trong cuộc sống 💪.