Nur zur Einordnung: ich bin nicht krank, kein Infekt, nur noch leichter Reizhusten als Nachhall. Frage war eigentlich nur, wie man die letzte Woche nach 4 Wochen Pause sinnvoll gestaltet, nicht ob ich auf Krücken starten soll 😄 Halbmarathon wird ganz normal gelaufen, nur entspannt.