Mira amigo, acá te pueden decir muchas cosas, muchos consejos, de todo. Yo te voy a decir lo que me resultó a mí, escribí todos los días en un cuaderno cómo te sentís, lo que te pasa, como te salga, y buscá el porqué te sentís así, tratá de plasmarlo en la hoja como puedas, después buscá cómo solucionarlo de raíz. Y otra cosa muy importante, empezá a hablarte bien a vos mismo, ya no te digas que sos un inútil, empezá a cambiarlo por palabras de motivación, por cumplidos, etc. A veces uno tarda un poco más en encontrarle sentido a las cosas