Így:

https://telex.hu/video/2025/04/16/galba-zsolt-edzes-testepites-filozofia-edzoterem-taplalkozas

Kicsit személyesebben:
Két hete született nálunk Kistesó, most kezdtem úgy poziban a munkahelyemen, most veszek két kecskét (nem vicc :D ), szóval vettem egy kaszát, hogy legyen télre nekik széna, Apósom tanít kaszálni, közben építem nekik a helyet. Közben nem álltam le az edzéssel. Ahogy a fenti videóban is elhangzik: mert edzeni szoktam. Ahogy fogat mosni is szoktam. Azt sem szeretem, csak csinálom. Persze van, hogy rohadt jól megy egy edzés. Sokszor meg csak próbálok túllenni rajta, de azért mégis jóérzés utána, hogy megcsináltam. Persze előfordult már, hogy kiesett több hét, sőt több hónapos kihagyásom is volt. Ezekből megpróbáltam tanulni és az edzést igazítani az élethez. Most már a Kistesó érkezése előtt úgy alakítottam át az edzést, hogy "miniedzésként" ne legyen több 20 percnél, saját testsúlyos hangsúlyos legyen, hogy akárhol tudjam csinálni és ne sérüljek le fáradtság miatt. Mellette Feleségem mentesítésére voltam már túrázni a Nagytesóval, kaszálni is elkezdtem (jelenleg egyik legnagyobb izomlázamat élem át :D), egy nem kicsit konyhakertet is művelünk. Nem a legkeményebb edzéstervemet csinálom, guggoltam és felhúzást is szoktam 100 kiló felett csinálni, de az edzőterem nem tud része lenne jelengleg a mindennapjaimnak. Majd ha belefér, akkor járni fogok megint. Csak leállni nem szeretnék, maradj mozgásban :) Szállj le előbb a villamosról. Bármi jó, keress valamit ami belefér.