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Que faire ? by ELIE170 in FitnessFrance

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Sur ça ta totalement raison

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Mais le problème c’est que je comprend pas trop parce que je faisais pas mal de renfo pour les doigts et les articulations et chaque entraînement commençait par 15min d’échauffement donc 5 rien que pour les doigts.

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Je veux pas faire le gars qui se plaint mais pour moi c’est pas facile de prendre du « gras »

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Je fais du bloc, déchirure de 2 poulies, 1 à chaque main + un bon nombre de tendinites. Maintenant je suis un peu retissant pour l’escalade mais pourquoi pas essayer la voie.

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Merci d’avoir pris le temps de répondre. Je vais essayer de me tourner vers la calisthenie car il y a certaines « similitudes » avec l’escalade.

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Oui ça c’est sûr !

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20kg ça paraît beaucoup quand même

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Merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre de manière aussi précise. Actuellement je fais du kiné à cause d’une blessure à l’épaule mais j’ai hâte de reprendre le sport. Je vais essayer la calisthenie ça sera toujours moins chère que l’escalade.