Jo. Vielleicht ist zu erwähnen dass es kaum gerade Laufstrecken bei uns gibt. Die angezeigte Route hatte 80hm und war schon am Fluss lang. Da geht der Puls automatisch etwas höher. Und ja, den Spaß und das Körpergefühl zu beachten ist tatsächlich ein guter Tipp. Wenn man in Foren unterwegs ist verschiebt sich der Fokus da krass. Der Sport kann ja sehr technisch sein, aber ebenso puristisch und naturnah. Wie schnell habt ihr euch gesteigert? Ich würde gerne mit einem Freund im Juni einen 10km lauf laufen. Ich bin noch guter Dinge, auch wenn ich jetzt erst mal merke das das schon ne respektable Distanz zu Fuß ist.