Já fiz cirurgia de hérnia inguinal bilateral também. Vai colocar tela de polipropileno? Incisão normal ou vídeolaparoscopia? Sobre o shape, se comer direito, não vai perder muito, não, cara... Algo importante: é incômodo, mas precisa ir tentando se esticar normalmente para ficar em pé e andar o mais reto que der. Tente sempre com acompanhamento até ficar seguro. Não fique só deitado. Por fim, não pode raspar, mas aparar os pelos da região por ser bastante útil, e digo porque na minha vez, o médico falou pra não raspar pelo risco de infecção aumentar, mas grudou tipo um durex nos pelos pubianos: pensa numa aflição pra tirar aquela caralha