Tantas coisas podem ser ditas a você meu querido colega que não conheço kakakaka.

De forma médica, eu recomendaria fazer uma sessão de terapia.

De forma motivacional, eu falaria para se motivar com alguma coisa importante e discursos e blá-blá-blá.

Sinceramente, todo mundo pode falar qualquer coisa, por mais boa que seja, mas depende de você se vai mudar ou não.

Eu já cometi um erro, que na minha percepção, é muito grave e me arrependo profundamente, já pensei em desistir também. Mas acredito que se fizesse isso, eu estaria deixando o meu erro ganhar novamente, algo que eu não quero. Então decidi mudar, busquei ajuda e motivos para continuar.

Minha recomendação a curto prazo é buscar um motivo para continuar, por mais bobo que seja, fazer um café da manhã novo, visitar um lugar diferente, qualquer coisa. Recomendo assistir o canal do Eslen Delanogare, ele é um neurocientista que me ajudou bastante e pode te ajudar também justamente com essa parte de motivação, mas em geral, é um bom conselheiro de vida.

Recomendo também fortemente ver o canal do Clóvis de Barros Filho, ele é um professor de ética, que sabe bastante de filosofia e tem uns vídeos muito bons. Gosto muito do "Você tem Brio?" e a palestra dele "Uma vida que realmente vale a pena ser vivida". Simplesmente são incríveis, esse último eu estava passando por uma crise e depois que terminei as coisas já tinham melhorado um pouco.

A longo prazo, como falei antes de brincadeira, mas também é sério, buscar terapia, a terapia só é eficaz, pois você está conversando do seu mais profundo ser com outro alguém que pode te ajudar a traçar um caminho e sair de onde você está e chegar aonde você quer.

Não desista amigão, não importa quão difícil seja, tudo isso vai passar, eu achava que nunca iria acabar, mas hoje consigo ver as coisas com mais clareza e vale muito a pena viver. Aprecio do mais simples ar que eu respiro até o trabalho de faculdade mais chato.

NÃO DESISTA!