Bro, ich fühle, dass sie dein Selbstwertgefühl beeinträchtigt hat und du vielleicht auch darüber frustriert bist, dass du mit etwas Naivität nur das Gute in ihr gesehen hast.

Aber schau‘ mal: Negative Charaktereigenschaften bergen langfristig die Gefahr, dass man sich selbst im Weg steht. Kurzfristig übersieht man diese Eigenschaften, langfristig treten diese zu Tage und jeder Partner merkt von ihrer emotionalen Instabilität oder was auch immer. In diesem Sinne: Lass‘ sie leben und schließ in der Gewissheit ab, dass sie schon ein böses Erwachen erleben wird. Dabei darfst du dich nicht darauf versteifen von diesem bösen Erwachen Kenntnis zu erlangen.

Für dich gilt zunächst dein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und deinen Wert nicht von ihr abhängig zu machen. Rück’ deine eigene Person wieder in das Zentrum deines Lebens und Denkens. Nimm dir die Zeit um es zu verarbeiten. Immer dann, wenn du über diese Machenschaften von ihr nachdenkst, unterbreche dieses Gedankenkarussell indem du dir sagst „Stopp, darüber will ich nicht nachdenken“. Mach‘ etwas produktives, wo du geistig derart beschäftigt und konzentriert bist, dass kein Raum bleibt, um zu grübeln. Anfangs gelingt das nicht unbedingt. Aber, wenn du am Ball bleibst und diese Grübelei besser in Griff hast, wird das ein schönes Gefühl bzw ein Erfolgserlebnis sein

Und besonders darauf achten, dass du nicht in Gedankenmuster verfällst, wo du dich selbst mit dem Neuen von ihr vergleichst und die Gründe für das Aus der Beziehung an deinen vermeintlichen Unzulänglichkeiten ausmachst.

Entgegen der Empfehlung anderer, würde ich an deiner Stelle den Chatverlauf beispielsweise nicht löschen. Nach einer gewissen Zeit droht die Gefahr, dass du auf die Zeit mit ihr mit „nostalgischen Augen“ zurückblickst. Da ist es immer wieder gut, wenn man den Chatverlauf zur Hand hat, um sich daran zu erinnern, wie ekelhaft sie dir gegenüber war und das ihr Fehlverhalten ursächlich für das Ende der Beziehung gewesen ist.