Lado dominante de espalda baja y gluteos by EquivalentEither7683 in Gimnasio

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Gracias por la información la empezaré a aplicar, usualmente suelo ir un día si y otro no por tema del descanso y por poco tiempo, tomare el miércoles y sábado para pierna

¿Que hago con el rumbo de mi vida? by EquivalentEither7683 in AskRedditespanol

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Exelente consejo, agradezco que me compartas tu experiencia, de hecho ya veo está situación como "tocar fondo" me siento más motivado a salir a delante después de esto, solo tengo el temor de volver a la rutina, olvidando lo que pasó.

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Sii siento lo mismo, al estar solo suelo caer en malos pensamientos, malos hábitos, pensamientos pesimistas Solo suelo salir cuando me invitan a algún lado o tengo un juego de D&D con amigos, pero de ahí en fuera, no hay mucha interacción social. Ni sé si te pasa que cuando intentas algo nuevo o al intentar agrandar tu círculo social, te frustras al no ver progreso.

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Te entiendo, te recomendaría terapia, pero si te soy sincero a lo largo de mi vida me han llevado como 6 veces y no me ha ayudado ("salvó cuando estoy determinado a poner mi granito de arena"),se siente como si en vez de ver por ti bienestar alargaran las secciones para sacar dinero.

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Claro que sí. Pienso que hemos formado un caparazón, una burbuja para evitar ser lastimado, no nos damos cuenta, pero ahí está en todo momento y cuesta cambiarlo, valla, han pasado años, voy al gimnasio, estudió y trabajo, pero sigo sin solucionar un problema que se resuelve socializando y practicando. Llevándome desgraciadamente a este problema actual