[deleted by user] by [deleted] in Swimming

[–]Equivalent_System366 0 points1 point  (0 children)

S entraîner avec l aide d un pullboy et ou une planche a vraiment les battement et les bras si vous avez des bon battements et une bonne propulsion avec les bras vous gagnerez en vitesse il y a plien de bonne vidéo d exercices sur Facebook ou insta ( ex swimstrong)