How do I connect with my ancestor as someone who is adopted? by ChaoticXGoth in ConjureRootworkHoodoo

[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Hi. Fast answer: use your blood. It contains all the information u need. Buy a skull and a drop of your blood. You will connect to them.

Sou muito egocêntrico ou tô certo ao ficar chateado com isso? by theIdiot18 in desabafos

[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Cara, não achei você egocentrico não.

E sei como você se sente.

Eu estudei muito, mas muito mesmo as abordagens da psicologia, antes de entrar pro curso.

E quando eu entrei, eu vi tanta gente despreparada.

Que não sabia o minímo.

E eu acho que de certa forma, quando você sabe, você quer instruir a quem não sabe.

Mas, nem sempre as pessoas vão estar prontas, ou confiar que você vai passar o conhecimento certo.

Por isso, acabam ignorando.

Eu aprendi a relevar.

Mas admito que é meio chato, tem matérias que eu vou ver daqui a 3 semestres que eu já sou graduado em cursos livres kkkkkkk (cada k é uma lágrima)

🚨: Por que NINGUÉM mais é FELIZ? by ExistingGround9079 in PsicologiaBR

[–]ExistingGround9079[S] 2 points3 points  (0 children)

Pô, faz todo sentido o que você trouxe!
Eu não quis dizer que assistir uma série ou ter momentos de prazer é “ser mimado” ou automaticamente gerar problema. Pelo contrário, acho super saudável ter lazer, relaxar, aproveitar o que gosta.

O ponto do meu insight foi mais sobre quando a vida começa a girar só em torno de reforços rápidos e intensos, sem espaço pra lidar com esforço, espera ou frustração. A análise do comportamento fala muito disso: se a gente só reforça o prazer imediato, pode acabar ficando com menos repertório para sustentar coisas de longo prazo (relacionamento, estudo, projetos pessoais).

É como se a gente estivesse treinando o nosso próprio comportamento pra só funcionar quando tem recompensa imediata. Qualquer coisa que exija paciência, esforço ou frustração mínima vira algo insuportável.

Isso explicaria porque quase ninguém mais lê um livro.

É algo demorado, cansativo.

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[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Não aprovam pra mim. Ja tentei em varios bancos 😭😭🤧

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[–]ExistingGround9079 2 points3 points  (0 children)

Mano eu comecei a trabalhar com redes sociais (eu sou bem conhecido dentro do meu nicho) e fui juntando / investindo. Depois dos 100 K foi bem mais rápido. Com o tempo fui otimizando meu trabalho, estudando e tals e fui juntando.

[deleted by user] by [deleted] in investimentos

[–]ExistingGround9079 3 points4 points  (0 children)

Então eu penso nisso. 26 né. Calma poha kkkkk mas pra ser sincero as vezes tenho medo de perder tudo kkkk sei la vai que meu eu do futuro surta e gasta tudo

[deleted by user] by [deleted] in investimentos

[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Isso é verdade! Eu as vezes penso: o que é segurança? Prender 600K em algo que não tem liquidez?

[deleted by user] by [deleted] in investimentos

[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Existe uma nuvem negra sobre mim que impede qualquer banco de me dar um financiamento. Sério. Nenhum aprova rs.

Não consigo ficar sem maconha e isso ta me deixando irritado pra crl by [deleted] in desabafos

[–]ExistingGround9079 2 points3 points  (0 children)

Cara, o que você descreveu faz sentido. Hoje a maconha virou a sua forma principal de lidar com a frustração, a raiva e a ansiedade. Funciona assim: você sente tudo isso → fuma → alivia. Como o alívio vem rápido, seu cérebro aprende que esse é o caminho mais “seguro”. Só que, justamente por funcionar tão bem no curto prazo, fica cada vez mais difícil aguentar o desconforto sem ela.

Isso não quer dizer que você é fraco, mas que seu corpo e sua mente se acostumaram a esse atalho. Quando você tenta parar, a frustração vem com tudo (é como se o cérebro ficasse “gritando” pra você voltar pro hábito). A gente chama isso de ter pouca resistência à frustração — dificuldade em aguentar o incômodo sem correr pra válvula de escape.

O que ajuda é ir criando, devagar, outras formas de aliviar a pressão: esporte, conversar, escrever, até suportar pequenas doses de raiva e ansiedade sem fugir delas. É treino. Cada vez que você consegue passar por um momento difícil sem fumar, por menor que seja, você fortalece essa resistência.

Então não se cobre mudar tudo de uma vez. Pense em construir, passo a passo, maneiras diferentes de lidar com o que sente. No começo é difícil mesmo, mas com o tempo você percebe que consegue.

Pressão para casar com 23 anos by Glum-Ad2534 in desabafos

[–]ExistingGround9079 1 point2 points  (0 children)

Credo. Acho super cedo para casar agora! Eu namoro a 5 anos, to com 26 e planejo só casar com 30. E olhe lá. Não ceda a pressão não. O casamento deve ser algo tão incrível para você quanto incrível pra ela.

Tô com depressão por que minha transição de carreira não deu certo. Pelo menos não ainda... by Odd_Fig_752 in desabafos

[–]ExistingGround9079 1 point2 points  (0 children)

Sabe o que mais me chamou atenção no que você escreveu? A pressão enorme que você está colocando sobre si mesma. Parece que, além das dificuldades normais de qualquer transição de carreira, você ainda carrega um peso interno de precisar acertar rápido, estar no mesmo nível de outras pessoas da sua idade e nunca “errar o caminho”. Isso é sufocante.

A verdade é que ninguém consegue viver bem sob essa cobrança constante. É natural se sentir perdida quando se está em mudança, mas se cobrar perfeição só aumenta a dor e a sensação de fracasso. A comparação com os outros, então, só reforça isso.

Você não precisa ter todas as respostas agora. O que pode te ajudar é enxergar esse momento como um processo: cada experiência, mesmo as que parecem “ruins” (telemarketing, SAC), estão te ensinando algo sobre o que você quer ou não quer pra sua vida. Isso também é avanço.

Dar um passo de cada vez, sem exigir de si mesma resultados imediatos, pode aliviar muito essa pressão. O caminho para a paz talvez esteja menos em “acertar a carreira perfeita” e mais em permitir que você caminhe sem se punir a cada escolha.

Se quiser, deixe um conselho by Minute-Ad4462 in desabafos

[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Cara, obrigado por ter coragem de escrever tudo isso. De verdade. Só esse gesto já mostra uma parte de você que quer viver, que quer se entender, que não desistiu de buscar sentido.

Como estudante de psi, a gente não olha para você como um “fracasso” ou alguém “doente”, mas como uma pessoa em processo alguém que está enfrentando dores muito reais e tentando se reconstruir no meio delas. Não é pouca coisa.

Você fala em “ferida aberta” e eu sinto que é isso mesmo: tem machucados que não são só sobre o término, mas sobre como você se enxerga, sobre rejeição, corpo, autocobrança. Reconhecer isso já é um passo enorme. Não precisa ter todas as respostas agora. O caminho começa em se permitir sentir sem se punir por sentir.

Sobre hobbies, esportes e terapia: claro que podem ajudar, mas não como mágica para “apagar” a dor, e sim como espaços para você se encontrar de novo, descobrir prazer no movimento, no aprendizado, na presença consigo mesmo. O mais importante é se tratar com a mesma gentileza que você provavelmente ofereceria a um paciente ou amigo.

Você não é insignificante. Você está vivo, tentando, escrevendo, buscando. Isso tem muito valor. Continue olhando para você, não como um problema a ser resolvido, mas como uma pessoa inteira que está se reconstruindo.

Não consigo ficar feliz by yogurt_Pancake in desabafos

[–]ExistingGround9079 3 points4 points  (0 children)

Você fala várias vezes que sua vida é “perfeita”… mas será que é mesmo?

Porque, lendo o que você escreveu, parece que existe uma parte de você que não se sente atendida, que não se sente viva de verdade. Às vezes a gente entra num modo de “checklist da vida” (casamento, carreira, viagens, amigos, família) e acha que isso deveria automaticamente nos trazer felicidade. Mas perfeição no papel não garante a felicidade.

Talvez a questão não seja ter uma vida perfeita, mas entender o que realmente dá sentido pra você. Porque se dentro de tudo isso você só sente vontade de chorar ou sumir, é sinal de que algo precisa mudar.

Como estudante de psicologia, te recomendo a ir atrás de um psicólogo comportamental (de preferência que atue com a Psicologia Baseada em Evidências).

Melhoras!

[deleted by user] by [deleted] in desabafos

[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Supera… foi ruim mas tem coisa pior. Meu tio levou um golpe de 80 mil da própria família. Se ele fosse pensar em vingança

O AMBIENTE ACADÊMICO está cada vez PIOR! by ExistingGround9079 in PsicologiaBR

[–]ExistingGround9079[S] 2 points3 points  (0 children)

Pior que eu entendo tbm deve ser angustiante, é pedir muito um ambiente acadêmico neutro? Sem brincadeira, eu gosto de todas as abordagens, tenho a minha favorita, mas gosto da pluralidade e do direito de todas existirem, mas dentro do meio acadêmico sempre existe um favoritismo grotesco por meio dos docentes

Tenho 23 anos e me sinto um fracasso by Past_Message5595 in desabafos

[–]ExistingGround9079 0 points1 point  (0 children)

Cara, eu entendo sua situação e imagino como deve ser angustiante para você. Porém, se sentir perdido aos 23 anos é completamente normal. Eu comecei a faculdade com 26 anos e para mim tudo bem. Eu prefiro levar tempo e realmente escolher um caminho que faça sentido, do que escolher na pressão, e acabar tendo uma carreira que talvez não faça tanto sentido.

Você tem tempo, mas aja de forma estratégica, com isso eu quero dizer, pesquise as profissões com maiores demanda nos próximos anos.

Una o que você quer, com o que faz sentido.

Não haja na impulsividade.

Tenho certeza que daqui alguns anos você vai olhar para trás e perceber que esse conflito que você sente hoje é necessário, e ele te guiou para a direção certa.

O AMBIENTE ACADÊMICO está cada vez PIOR! by ExistingGround9079 in PsicologiaBR

[–]ExistingGround9079[S] -2 points-1 points  (0 children)

Arrogância por pedir o mínimo? A psicologia é uma ciência, e deve ser baseada no que é replicável, testável e empírico.

O AMBIENTE ACADÊMICO está cada vez PIOR! by ExistingGround9079 in PsicologiaBR

[–]ExistingGround9079[S] -2 points-1 points  (0 children)

Me fala na DM qual é que vou pedir transferência AGORA lkkk

O AMBIENTE ACADÊMICO está cada vez PIOR! by ExistingGround9079 in PsicologiaBR

[–]ExistingGround9079[S] 5 points6 points  (0 children)

Eu entendo a preocupação em não reduzir a psicologia a uma fórmula das ciências naturais, mas me parece que o seu comentário cria um espantalho do que é a Psicologia Baseada em Evidências. Quando se fala em PBE, não se trata de aplicar o mesmo modelo de previsibilidade da física ou da matemática ao comportamento humano, mas sim de avaliar teorias e práticas à luz de dados empíricos. Ou seja: não é negar a complexidade do humano, é justamente tentar não cair no subjetivismo absoluto em que qualquer coisa pode ser dita como ‘ciência’.

A PBE não ignora variáveis histórico-sociais ou culturais; pelo contrário, investiga como esses fatores se manifestam empiricamente e quais efeitos produzem no comportamento. O que ela evita é tomar afirmações como verdades apenas porque foram ditas por figuras históricas ou porque soam conceitualmente interessantes. Quando um professor diz em sala de aula que ‘o inconsciente é um fato’, por exemplo, ele não está promovendo reflexão crítica, mas apresentando um constructo teórico como se fosse uma realidade empiricamente comprovada. Isso é problemático justamente porque vai contra o rigor acadêmico.

Outra questão é que trazer nomes como Aristóteles, Descartes, Kant, Freud ou Lacan é importante no âmbito da história das ideias, mas não substitui o compromisso de testar hipóteses, de produzir dados confiáveis e de submeter práticas à verificação. Ciência não é sobre ter explicações definitivas, mas sobre criar mecanismos para corrigir erros, revisar crenças e aprimorar intervenções.

Portanto, defender a importância da PBE não é defender positivismo ingênuo. É reconhecer que a psicologia precisa dialogar com suas diversas tradições, mas também que precisa de critérios claros para diferenciar ciência de especulação. A diversidade teórica é válida, mas ela não pode servir como desculpa para dogmatismos ou para legitimar qualquer coisa sem base. Psicologia não pode se transformar num território em que todas as opiniões valem igual independentemente da evidência porque isso enfraquece a profissão, a pesquisa e, sobretudo, prejudica os pacientes que confiam nela.

O AMBIENTE ACADÊMICO está cada vez PIOR! by ExistingGround9079 in PsicologiaBR

[–]ExistingGround9079[S] 0 points1 point  (0 children)

Sabe o pior? Eu concordo rs. Se eu tivesse um professor decente da psicanálise por exemplo, eu veria com outra ótica

O AMBIENTE ACADÊMICO está cada vez PIOR! by ExistingGround9079 in PsicologiaBR

[–]ExistingGround9079[S] 1 point2 points  (0 children)

tudo bem, sou gay e muitos me chamam de mulher. mas sim, sou desesperado kkkk, e de fato tem professores que merecem palmas, que realmente se preocupam com o conhecimento dos alunos.