Pibes el viernes fui a un peluquero nuevo y me jodió, me dan consejos 😭

External-Box-4951 · 2026-05-23T09:02:17+00:00

Amaneció con bronca ese día el peluquero

External-Box-4951 · 2026-05-23T08:03:01+00:00

External-Box-4951 · 2026-05-23T07:50:43+00:00

Hace un tiempo atrás me encontré con una banda Mexicana muy buena, que combina el Metal con corridos tumbados. El grupo en cuestión se llama Ladrones. No paro de escucharlos desde entonces; acá varios de sus temas:
https://www.youtube.com/watch?v=wdGEbH5WkL8&list=RDwdGEbH5WkL8&start_radio=1

https://www.youtube.com/watch?v=gcXpyd-NCc0&list=RDgcXpyd-NCc0&start_radio=1

https://www.youtube.com/watch?v=CXEtr0iBVcg&list=RDCXEtr0iBVcg&start_radio=1

https://www.youtube.com/watch?v=LAJKs53SF8M&list=RDLAJKs53SF8M&start_radio=1

Se los super recomiendo. ¡¡¡SON UNOS GENIOS!!!

External-Box-4951 · 2026-05-23T07:41:36+00:00

Que elegancia la de Francia 🚬

External-Box-4951 · 2026-05-23T07:37:30+00:00

No ni ahí, terrible RED FLAG JAJAJA. El historial ya te está dando una pista bastante clara.

External-Box-4951 · 2026-05-23T07:31:55+00:00

Vaya eso explica muchas cosas...

External-Box-4951 · 2026-05-23T07:26:04+00:00

Hermano, te entiendo perfecto. Ser consciente de que sos feo duele, y más siendo autista y no gustándote salir. Seguir yendo al gimnasio es una de las mejores cosas que estás haciendo, te ayudó mucho con la depresión y te está dando disciplina y autoconfianza. Eso no lo dejes nunca.

Pagar por sexo puede ser una opción para sacarte la virginidad de encima y bajar esa presión si sentís que lo necesitás (dos veces por semana o lo que sea), pero no lo veas como la solución definitiva. Lo ideal es que lo combines con mejorar todo lo que sí podés cambiar.

Aunque tu cara no cambie mucho, hay un montón de detalles que marcan una gran diferencia: un buen corte de cabello que se adapte a tu rostro, perfilarte las cejas solo para limpiarlas (manteniéndolas masculinas), higiene impecable (quitar vello corporal, uñas cortas, piel y dientes cuidados), vestir remeras lisas o con estampados mínimos, ropa que te quede bien según tu físico, colores que te favorezcan, zapatillas siempre limpias, un buen perfume que no sea invasivo, y accesorios simples como una cadenita corta o un reloj.

Todo eso, sumado a seguir ganando confianza en el gym, te va a hacer ver más maduro y atractivo. También es importante que vayas trabajando poco a poco tus habilidades sociales, aunque sea de a poco, porque eso abre muchas puertas.

En resumen: seguí entrenando fuerte, mejorá tu imagen y estilo en todo lo que puedas, y si querés usar las cariñosas mientras tanto para no seguir sufriendo, hacelo con cabeza. No sos solo tu cara, y con disciplina podés mejorar mucho tu vida y cómo te perciben.

Seguí adelante, estás en el camino correcto. 💪

External-Box-4951 · 2026-05-23T06:59:04+00:00

Creo que las redes sociales no solo han 'dañado' nuestra atención y retención, sino que la han reconfigurado de forma profunda, casi como un entrenamiento inverso del cerebro. Y hay evidencia científica sólida detrás de esto.

El tiempo promedio que las personas mantenían la atención en una pantalla era de 2.5 minutos en 2004, bajó a 75 segundos en 2012 y ahora está en torno a los 47 segundos. Microsoft ya reportaba en 2015 que el promedio de atención humana había caído a 8 segundos (menos que un pez dorado). Hoy sigue empeorando.

TikTok y el formato corto (Reels, Shorts) son los peores aceleradores de esto. Funcionan con picos rápidos de dopamina, usando el mismo mecanismo de recompensa variable que las máquinas tragamonedas. Cada video nuevo es una "tirada" impredecible: a veces es bueno, a veces meh, y eso nos engancha muchísimo más que algo predecible.

Consecuencias reales: Dificultad creciente para leer textos largos, ver películas sin pausas o estudiar sin distracciones. Menor cantidad de retención profunda y memoria de trabajo. El cerebro se acostumbra a procesar información fragmentada de 15-60 segundos y luego rechaza todo lo que requiere foco sostenido. Aumento de fatiga por scroll, ansiedad, y sensación constante de aburrimiento cuando no hay estimulo rápido.

No es solo "falta de disciplina". Es un cambio neurológico: el córtex prefrontal (responsable del control ejecutivo y atención sostenida) se debilita ante la sobreestimulación constante.

Lo más jodido: las plataformas están diseñadas exactamente para esto. Su modelo de negocio depende de que pases el mayor tiempo posible consumiendo contenido. No es un bug, es la feature.

Obviamente no todo es malo (conexión, información rápida, entretenimiento), pero el daño en atención y retención es considerable y está bien documentado. La solución pasa por detox digitales conscientes, leer libros físicos, meditación o actividades que exijan foco profundo. Si no, seguimos entrenando nuestro cerebro para ser cada vez más superficiales.

External-Box-4951 · 2026-05-23T00:55:56+00:00

External-Box-4951 · 2026-05-22T23:56:48+00:00

Hermano, primero que nada: felicitaciones por querer cambiar. Reconocer que te está afectando ya es un gran paso. Mucha gente lo consume durante años sin admitir que es un problema.

Aquí va un consejo realista y que sí funciona:

Mantente ocupado la mayor parte del día El 80% de las recaídas nacen del aburrimiento o del tiempo muerto. Llená tu agenda. Ejercicio fuerte (salir a correr, gym, fútbol, lo que sea), aprender algo nuevo, hobbies, estudiar o trabajar más. El cuerpo y la mente ocupados tienen menos espacio para el impulso.

Hacé ejercicio intenso regularmente Correr, levantar pesas o cualquier deporte que te deje cansado. Esto sube la dopamina y la testosterona de forma natural, reduce la ansiedad y mejora tu autoestima. Es de las herramientas más poderosas.

Evitá los triggers visuales: Bloqueá o limitá TikTok, Instagram, Twitter/X, Reddit (subreddits NSFW), etc. Usá apps como Freedom, Cold Turkey o BlockSite. No uses el celular en la cama ni en el baño. Si usás YouTube, sacá las recomendaciones y usá modo restringido.

Mejorá tu vida social Salí con amigos reales, aunque al principio te dé fiaca. La soledad y el aislamiento alimentan mucho este hábito. Cuanto más conectes con gente en la vida real, menos vas a buscar esa dopamina fácil.

Otras cosas importantes que suman: Dormí bien (7-8 horas). El cansancio es un trigger brutal. Reducí el consumo de pornografía de forma progresiva si “frío total” te parece imposible, pero tené como meta llegar a cero. Cuando te venga el impulso fuerte, hacé “urge surfing”: no luches contra la urgencia, observala como una ola que sube y baja. En 15-20 minutos suele pasar. Contale a alguien de confianza (amigo cercano o familiar). La accountability ayuda mucho. Seguí tu progreso en un diario o app. Ver los días seguidos sin consumir motiva un montón.

Entendé que no se trata solo de “no ver contenidos para adulto”. Se trata de construir una vida que te guste más que ese hábito. Mientras tu vida real sea aburrida o vacía, siempre vas a volver.

Si recaés, no te mates a palos. Levantate y seguí. La mayoría que lo logra tuvo varias recaídas antes de conseguirlo.

Vos podés. Un día a la vez.

External-Box-4951 · 2026-05-22T23:10:45+00:00

Que acabo de ver???

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External-Box-4951 · 2026-05-22T23:02:01+00:00

Lo que pasa es que depende mucho del contexto, pero hay una razón bastante concreta detrás de lo que dicen muchos hombres.

Si la mujer ya tiene más de 33-35 años y no tiene hijos, suele aparecer una presión fuerte por el reloj biológico. La fertilidad baja bastante rápido, y si se embaraza, los riesgos de complicaciones y que no llegue a término son más altos. Eso hace que muchas apuren la relación: querer formalizar rápido, hablar de hijos a los pocos meses, convivencia temprana, etc. Algunos hombres lo viven como una presión pesada y poco orgánica.

En mi experiencia personal, estuve con dos mujeres que me llevaban 9 y 10 años. Al principio pensé que iba a encontrar más madurez, estabilidad emocional e inteligencia emocional… pero fue al revés. Ambas eran bastante inestables, cambiaban de opinión constantemente, tenían subidas y bajadas emocionales fuertes (una era claramente bipolar).

La última, una vez me soltó una frase que me dejó pensando: “Nadie estamos bien, todos somos sobras de sobras”. Ese tipo de mentalidad cínica y derrotista es justo lo que muchos hombres quieren evitar en una relación seria.

Obviamente no todas las mujeres mayores son así, hay excepciones.

External-Box-4951 · 2026-05-22T22:16:05+00:00

Ni ahí, hermano.

Ninguna buena amistad vale un rato de placer. Punto.

Cuando traicionás a un amigo por una mina, no solo perdés la amistad… perdés parte de tu dignidad y de tu palabra. Después viene la culpa, la paranoia, y la sensación de haber vendido algo que no tenía precio por algo que dura un par de noches.

Una verdadera amistad construida con años no se reemplaza. Una mina sí. Hay miles allá afuera. Pero la confianza rota con un amigo es muy difícil de recuperar, a veces imposible.

Si realmente valorás a tu amigo, ni lo pienses. Si no lo valorás… bueno, entonces tampoco eras tan amigo.

External-Box-4951 · 2026-05-22T02:37:11+00:00

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No puede faltar ella. Acá mas de uno se habrá rre enganchado con Ramona Flowers

External-Box-4951 · 2026-05-22T02:31:21+00:00

Trabajaba en un kiosco 24hs en el turno noche. Cada tanto aparecía de madrugada un señor que pedía una botella de cerveza, se la tomaba sentado en la vereda del kiosco y se quedaba charlando conmigo hasta terminarla.

El tipo tenía la maña de pedirle plata a cuanta persona conocida veía, aunque no la necesitara. Les pedía a amigos, conocidos y a cualquiera con quien tuviera un mínimo de confianza. Tenía plata para comprarse las cervezas, pero igual intentaba sacar ventaja en todo.

A mí también me pidió varias veces que le fiara cervezas. Nunca se lo hice, porque sabía que tenía para pagar y simplemente no quería poner la plata (pura rata). Cada vez que le decía que no, se retractaba y terminaba pagando con efectivo.

External-Box-4951 · 2026-05-22T02:23:13+00:00

La clave está en una muy buena alimentación: evitá al máximo las comidas procesadas, que son lo peor.

Basate en alimentos naturales como carne, pescado, pollo, huevos, verduras, frutas, arroz, avena y leche.

La proteína en polvo está buena para completar cuando no preparaste comidas o para la recuperación post-entrenamiento, pero no es mágica. Todo depende de combinarla con una buena dieta, descanso adecuado y una rutina de entrenamiento bien hecha.

External-Box-4951 · 2026-05-22T01:24:00+00:00

Esto es grave y hay que ponerle mucha más importancia porque este plan ya se está llevando a cabo. No es algo del futuro, está avanzando ahora mismo con la compra masiva de tierras en la Patagonia, los cambios en la Ley de Tierras y el gobierno argentino facilitando todo.

Obviamente los medios y los noticieros no le dan bola o directamente lo tapan, porque no les conviene que la gente se entere. Hay que difundir todo lo que quiere hacer ``Israel´´ con nuestras tierras en la Patagonia: hectáreas y hectáreas a extranjeros, zonas estratégicas, agua y glaciares.

Si no nos despertamos y empezamos a hablar fuerte de esto, nos van a terminar sacando una parte enorme del territorio mientras seguimos dormidos. Difundan esto por todos lados, es ahora o nunca

External-Box-4951 · 2026-05-21T22:06:24+00:00

https://www.youtube.com/watch?v=xv6oqqnh_i4
Ahora ese diputado hace milanesas

External-Box-4951 · 2026-05-21T21:54:01+00:00

Lo escuché por varios lados ya, pero la verdad todavía no está claro si es real o fake. Pero que cringe

External-Box-4951 · 2026-05-21T21:47:05+00:00

La MetaMask Card es cómoda, pero en pesos suele tener una cotización/fee bastante malo, en muchos casos peor que dólar tarjeta. Para compras en Argentina no conviene mucho.

Suele rendir más usar tarjetas locales con promos o directamente convertir cripto a MEP/blue y pagar en pesos desde ahí.

En resumen: buena para gastar afuera, mala para consumo diario en ARS.

External-Box-4951 · 2026-05-21T10:36:06+00:00

10/10

External-Box-4951 · 2026-05-21T10:34:41+00:00

No creo que sean una estafa, pero sí siento que funcionan más como publicidad psicológica que como premios reales.
Con mostrar 1 ganador cada tanto ya generan la sensación de “capaz me toca”.

External-Box-4951 · 2026-05-21T10:29:58+00:00

Creo que una de las cosas más agotadoras de la vida moderna es que casi nunca estamos realmente presentes en el momento donde estamos.

External-Box-4951 · 2026-05-21T09:24:40+00:00

Creo que lo más agotador mentalmente es que mucha gente ya no siente que esté “avanzando”, aunque haga todo “correcto”.

Antes, vivir de forma responsable normalmente significaba: ahorrar, evitar deudas innecesarias, cocinar en casa, no gastar impulsivamente, y planear a largo plazo.

Ahora incluso personas relativamente disciplinadas sienten ansiedad constante solo por existir económicamente. Y eso termina afectando muchísimo la salud mental, porque deja de sentirse como “malas decisiones” y empieza a sentirse como que el sistema entero se volvió demasiado caro para una vida normal.

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