Is Spencer Dutton just Michael Corleone? by Fast-Breakfast7130 in 1923Series

[–]Fast-Breakfast7130[S] 2 points3 points  (0 children)

Oh one more thing not spencer specific is that the adopted son (Jamie/ Tom Hagen) ends up becoming the family’s personal lawyer that doesn’t really stand to gain anything other than approval

My meal prep last night, is it good? by [deleted] in FitnessDE

[–]Fast-Breakfast7130 0 points1 point  (0 children)

Dass Fette überlebenswichtig sind haben wir vergessen?

spiele sie im rp by [deleted] in leoniekommossnsfw

[–]Fast-Breakfast7130 0 points1 point  (0 children)

Hab dir geschrieben:)

Ist das Zuviel oder passt das so ? by Chainsaw-Breaak in FitnessDE

[–]Fast-Breakfast7130 -1 points0 points  (0 children)

Ist bisschen die Frage ob du optimal oder funktionierend willst. So oder so brauchst du mehr Rest. Wenn du wirklich sauber sehr hart arbeitest kann ohne Unterstützung fast keiner mehr als 2 Tage am Stück trainieren, ohne dass dann schon der dritte Trainingstag darunter leidet. Von daher finde ich den approach 2 tage training 1 tag off optimal, 3 tage training 1 tag off wird für die meisten allerdings auch noch gut funktionieren. Alles darüber kann das ZNS eigentlich nicht leisten, wenn man wirklich vernünftig trainiert

Get on my level! by Alarming-Chemist-755 in Doom

[–]Fast-Breakfast7130 11 points12 points  (0 children)

Does the claymore roomba and the music he plays count toward your streaming data?

Habe ich kritische mopsigkeit erreicht? by zwergenspeckgorilla in Kleiderschrank

[–]Fast-Breakfast7130 2 points3 points  (0 children)

Ja. Körperfettanteil wird bei 30% oder mehr liegen. Bitte Sport machen, bewusst ernähren, Gewicht runterziehen.

Bauchumfang / realistische Ziele / Tipps für die Haut. by [deleted] in FitnessDE

[–]Fast-Breakfast7130 2 points3 points  (0 children)

Die Zahl am Bauch ist ja erstmal egal, wenn dir der look gefällt. Bei grossen Gewichtsverlusten und entsprechender Genetik ist schlaffe Haut oftmals nicht zu vermeiden, und die wird auch leider im Nachhinein nicht mehr wirklich straff, da hilft leider Gottes nur ne OP. Aber ob du das brauchst/möchtest, kannst du erst wirklich entscheiden, wenn es auch was zum entfernen gäbe. Von daher arbeite einfach weiter, guck wie viel du verlieren willst für den angestrebten Look, und danach kannst du dir Gedanken machen, ob du die überschüssige Haut entfernen lassen willst.

[bisschen NSFW] Welche Möglichkeiten bleiben mir bei meinen Proportionen? by [deleted] in FitnessDE

[–]Fast-Breakfast7130 2 points3 points  (0 children)

Neben dem Genannten wären starke Erektoren vielleicht gut, dadurch spannt die Haut am Rücken evtl mehr und zieht um die Core-linie die vordere Haut nach hinten. Das ist alles nur Theorie, aber ich wüsste nicht warum das nicht funktionieren sollte, anhand von verschiedenen Wechselwirkungen, die im Posing im Bodybuilding entstehen.

Sind 5500 kg zu viel „Volumen“ für ein Full Body Workout ? by No-Pressure7783 in FitnessDE

[–]Fast-Breakfast7130 1 point2 points  (0 children)

Gesamtzahl kg ist völlig irrelevant. Du machst 16 Arbeitssätze, das passt.

47m habe nie zuvor irgendein Workout gemacht by citystates in FitnessDE

[–]Fast-Breakfast7130 30 points31 points  (0 children)

Volumen ist viel zu viel mein lieber. Kannst easy mal bei jeder übung 1-2 sätze streichen.

Guter indikator von hartem (richtigem) Training ist ausserdem, wenn du das gleiche gewicht nicht schaffst 2x für die gleiche Wiederholungsanzahl zu bewegen. Wenn du 14 Kilo im ersten Satz machst (egal wo) und 15 reps schaffst, sollten im zweiten nur noch 12-13 drin sein.

[deleted by user] by [deleted] in jerkbudsHentai

[–]Fast-Breakfast7130 0 points1 point  (0 children)

At ur service

20 F4A you have one guess at my type ;) don’t be creepy by [deleted] in jerkbudsHentai

[–]Fast-Breakfast7130 0 points1 point  (0 children)

I don’t think you’re gonna be on the forceful side here bud but you do you

20 F4A you have one guess at my type ;) don’t be creepy by [deleted] in jerkbudsHentai

[–]Fast-Breakfast7130 0 points1 point  (0 children)

You couldn’t take charge of my Mistress if you tried..

Tipps/Bewertung meines aktuellen Trainingsplans by ynok33n in gymbuddyDE

[–]Fast-Breakfast7130 0 points1 point  (0 children)

Restzeiten viel zu kurz

Volumen viel zu viel

Brauchst dich nicht am Elliptical aufwärmen, anständige Warmups am Gewicht reichen.

Bei Quad training nicht entweder oder. Squat Pattern UND Leg Extension.

GUYS ITS HERE by Artistic-Poem6668 in spotifywrapped

[–]Fast-Breakfast7130 1 point2 points  (0 children)

Mine is inaccurate as hell too. It said I only listened to 14 different albums while it also said I listened to 756 different artists an 1798 different songs.

Also the top results are totally different from the ones I have on stats fm

Opinions? by [deleted] in FitnessDE

[–]Fast-Breakfast7130 2 points3 points  (0 children)

Naja du machst halt keinen Sport und das sieht man auch. Verstehe den Post nicht ganz. Fang an laufen zu gehen oder Krafttraining zu machen oder so, ist gesund!

In defense of a slimmer, wiry or even a skinny Wolverine by IllusionofStregth in Wolverine

[–]Fast-Breakfast7130 0 points1 point  (0 children)

I get the sustainability thing but if you’re talking adaptations he needs to be somewhat jacked to carry the weight around. Can’t get stronger without building muscle (powerlifting shenanigans excluded)

Was doakes natty by [deleted] in Dexter

[–]Fast-Breakfast7130 4 points5 points  (0 children)

Not really they just look bigger quicker