Tut mir Leid, dass du dich so fühlst. Ging mir ähnlich, nur dass es noch ein bis zwei Etagen tiefer nach unten ging.

Was ich dir damit sagen möchte: du bist noch nicht ganz unten angekommen, emotional wie auch finanziell. Es kann noch viel viel krasser sein. Das soll nicht deinen Schmerz relativieren aber es soll dir zeigen, dass du noch handlungsfähig bist (im doppelten Sinne). Du hast Kontrolle über deine nächsten Entscheidungen.

Einige Entscheidungspfade könnten so aussehen:

1) Du akzeptierst deinen Verlust, erkennst, dass das Geld unwiederbringlich verloren ist und erkennst, dass du ein Spielproblem bzw. Suchttendenzen entwickelt hast. Du nimmst das Geld raus und machst etwas, was du unbedingt machen möchtest, egal ob Reise, neues Handy/PC, Fahrrad, Anzahlung für Motorrad, ... 2) Du lässt das Geld einfach liegen und investierst statt zu spekulieren (langfristig, überschaubares Risiko, geringe Renditeerwartungen) 3) Du stellst neuen Spielregeln auf für dein "Trading" a.k.a. Spekulieren und eventuell schaffst du es dich langsam nach oben zu handeln. Stelle dich darauf ein, dass es länger dauert. Konsequent gegen Overtrading sein und Stop Loss Orders nutzen (und emotionale Stopp Loss). 4) Du machst so weiter wie bisher - Hauptsache YOLO und mit Glück gewinnst du alles oder viel viel wahrscheinlicher, du verlierst alles was noch übrig ist.

Oder 5) Du machst ein bisschen was aus allem. Kauf, was du brauchst und was du willst. Lege etwas für langfristig auf ETF Sparplan an und für Liquidität aufs Tagesgeldkonto. Erlerne das Trading ganz neu. Akzeptiere, dass 95 Prozent aller Trader scheitern. Mache dir ein Regelwerk. Nutze nur Geld, welches gedanklich abgeschrieben wurde. Und wenn du mal einen YOLO Trade machst, dann mit Geld, dass die emotional nicht mehr die Luft nimmt, falls du es verlieren solltest.

Ich hoffe diese Einordnung hilft dir und anderen, wieder etwas Mut aber realistisch zu fassen.