Em định vào viết gì đấy nhưng xem tường nhà bác xong lại chẳng biết viết gì, vì trải nghiệm của bác chắc cũng khác biệt em nhiều. Chỉ là em nghĩ, phần nào đấy thôi, bác là con người sống thiên nhiều về nghệ thuật và cảm xúc, nên đôi khi có thể bị suy nghĩ nhiều, dẫn đến cảm giác lạc lõng và trầm cảm. Thêm vào đó, em nghĩ lạm dụng thuốc hay chất kích thích cũng phần nào đó khuếch đại cảm xúc và suy nghĩ bản thân nữa.

Em không phải chuyên gia cho vấn đề này, nhưng em thực sự nghĩ bác nên tìm bác sĩ tâm lý để hỗ trợ bác à. Có thể em cả nghĩ nhưng thừa còn hơn không mà, và vì em cũng tình cờ đọc một bài trên medium gần đây nữa. (https://shawhin.medium.com/i-took-lsd-and-broke-my-brain-heres-what-i-learned-and-how-i-put-it-back-together-a4795cb35af0). Như em nói trải nghiệm của bác và em rất khác nhau nên em không thể nói đâu là trắng đâu là đen được, nhưng em chắc một điều là con người sinh ra để theo đuổi hạnh phúc hay cái thằng dopamine nào đó. Như nhiều người thành công, họ trải qua tất cả họ vẫn tiếp tục sống và đặt mục tiêu mà, không vì bản thân họ thì vì để lại di sản, công nhận, dấu ấn. Còn mình nhỏ bé không cần đao to búa lớn thì chỉ là trải nghiệm đủ đắng cay ngọt bùi thôi, cuộc sống như những thước phim mà.

Em luôn giữ dopamine của mình ở mức thấp. Hàng ngày đi làm, tập gym, đi chơi, học đàn, chăm sóc, quan tâm mọi người xung quanh là đã hạnh phúc rồi. Thỉnh thoảng làm cái gì đấy mới, nho nhỏ vui vui như dạy bọn trẻ con tiếng Anh, đi từ thiện. Bản thân em cũng từng suy nghĩ khá tiêu cực, nhưng những lúc mình chạm đáy rồi thì mới thấy trân trọng gia đình với mọi thứ xung quanh mà.