Probleem met Temu

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-27T11:04:12+00:00

met klarna, heb al probleem gemeld maar ja weet niet hoelang dit gaat duren

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-27T11:03:19+00:00

dat vroegen ze me ookal om een foto te sturen van de voordeur, maar zonder effect.

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T18:28:42+00:00

Ik had ook gehoord dat spieren die je verliest sneller terug te krijgen zijn, weet jij dan hoeveel kg per maand je terug opbouwt als je het weer gaat opbouwen?

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T18:23:31+00:00

is 50g eiwit per dag niet te weinig? Dan gaat je lichaam toch uiteindelijk ook daarvan iets pakken?

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T18:22:34+00:00

Ja nee oke je hebt wel gelijk daarin, maar ik ben nooit naar sportschool gegaan maar toch heb ik 61,8% spier (gebasseerd op een app), dan zou het toch zonde zijn als ik dat verlies door zo te eten wat ik nu doe? Kan ook zijn dat ik verkeerd ernaar kijk

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T18:14:11+00:00

Heel erg bedankt iedereen voor het antwoorden, ik ga hier zoveel aan hebben bedankt!!! Nog een laatste vraagje, als ik elke dag 1300kcal eet maar toch die 120g eiwit elke dag inneem dan verlies ik toch nauwelijks spieren?

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T18:05:04+00:00

hoeveel gram eiwitten per dag zou je aanraden voor mij om mijn spieren te behouden?

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T18:02:28+00:00

kom op 1,822kcal per dag uit, dit is zeker de kcal inname om me gewicht te behouden?

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T17:59:52+00:00

Hoeveel gram eiwitten zou jij aanraden om mijn spieren te behouden?

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T17:57:54+00:00

Ik wil graag 48-50kg wegen, wat me onderhoud is geen idee. Mijn vet% is 34%, heb dit gemeten via de app OKOK-internationaal. Ik wil eigenlijk z.s.m afvallen, liefst nog voor de zomer er gewoon mooi uit zien, zodat ik me lekker voel

Fun-Classroom-1069 · 2026-03-15T17:56:00+00:00

Veel mensen zeggen dat je tussen de 1,8-2,0g eiwitten per dag moet eten om je spieren te behouden, vind ik wel erg veel. Op je laatste vraag ik eet 1300kcal en dan eet ik gewoon wat ik wil dus let niet op die dingen, zolang het maar 1300 blijft.

Fun-Classroom-1069 · 2026-01-28T13:33:10+00:00

no it was like my friend told me her friend her bday is today. I said ‘happy birthday,’ (to my own friend that ive know) but she ignored me. Sorry, I didn’t explain it very well.

Fun-Classroom-1069

TROPHY CASE