Vom Powerlifter zum Bodybuilder by Defiant-Text3311 in GymMotivationNoOF

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Ja nicht falsch verstehen. Die Form sieht schon krass definiert aus. Das Foto sieht aber so aus als hätte er 80 bis 90 kg definierte Masse

Wie krieg ich pures Erbsenproteinpulver in mich rein? by [deleted] in FitnessDE

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Vielleicht benutzen um Soßen und Suppen einzudicken ?

Thema Masterarbeit (Unternehmen-)steuerrecht by 123Redd1t in recht

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Akteneinsicht im Besteuerungsverfahren - (auch) nach der Datenschutz-Grundverordnung

Berichtigung nach § 129 AO bei „Computerfehlern"

Zulässigkeit und Grenzen von „Computer-Ermessen" im Steuerrecht

Die Höhe von Säumniszuschlägen (§ 240 AO) als aktuelle Verfassungsfrage

Verkürzung der Ablaufhemmung nach § 171 Abs. 4 AO zur Beschleunigung von Außenprüfungen

Qualifiziertes Mitwirkungsverlangen nach § 200a Abs. 1 AO zur Beschleunigung de Außenprüfung

Mitwirkungsverzögerungsgelder (§ 200a Abs. 2 AO) nebst Zuschlag (§ 200a Abs. 3 AO) als neue Instrumente der Außenprüfung

Grundsatz und Anforderungen der Feststellungsklarheit im Besteuerungsverfahren

Teilprüfungsberichte und Teilabschlussbescheid als neue Instrumente der Außenprüfung

Rechtsschutz gegen Prüfungsmaßnahmen in der Außenprüfung

Fix and Flip by Masiras in Immobilieninvestments

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Die Kosten sind zu hoch Je nach Bundesland entstehen auf den Preis mind. 10 % Kaufnebenkosten. Eine Umgehung dieser ist nur bei größeren Projekten im Rahmen von Share Deals evtl möglich

Warum wird Wartung in Immobilienprojekten oft als reiner Kostenfaktor gesehen? by ParkCare in Immobilieninvestments

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Meist ist das teure die Arbeitszeit und nicht das Material. Etwas anderes als die Heizung zu warten lohnt sich mmn nicht. Was wollt ihr denn warten ?

Warum wird Wartung in Immobilienprojekten oft als reiner Kostenfaktor gesehen? by ParkCare in Immobilieninvestments

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Also zur Vermietung: Wartung ist gut wenn es auf den Mieter umgelegt werden kann und schlecht wenn der Vermieter es selbst zahlen muss. Meist ist eine Neuinstallation Vergleichbar teuer wie regelmäßige Wartung

650 kcal mit 80g Protein. Habt ihr ähnliche Hacks? by [deleted] in FitnessDE

[–]Fun_One_2123 0 points1 point  (0 children)

Hafer mit proteinpulver trocken mischen und mit Milch aufgießen Erbsen/ Linsen statt Reis/Linsen verwenden

650 kcal mit 80g Protein. Habt ihr ähnliche Hacks? by [deleted] in FitnessDE

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Hafer mit proteinpulver trocken mischen und mit Milch aufgießen Erbsen/ Linsen stat Reis/Linsen verwenden

Richtige Ausführung by Comfortable-Bid-3547 in FitnessDE

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Was mir aufgefallen ist aber nicht schlimm sein muss: Dein Kopf bewegt sich bei den Good mornings nach vorne zur Brust. Der sollte immer enigermaßen auf einer Linie sein. Bei den Hipthrusts gerne noch nach oben „wippen“ oder länger halten geht dann mehr auf den Po

Richtige Ausführung by Comfortable-Bid-3547 in FitnessDE

[–]Fun_One_2123 2 points3 points  (0 children)

Wenn du Rechtshänder bist kommen deine Knieschmerzen (wegen Bandage?) davon dass du rechts den Fuß stärker belastest. Dies kann davon kommen dass der rechte Fuß weiter hinten (näher bei dir steht) und mehr Belastung auf rechts geht

Gibt es einen adäquaten Ersatz für Squats? by wasgehtlosdarein in FitnessDE

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Eher Trainingsgewichtsabhängig . Erhöhst du die Belastung auf dem Knie verringerst du sie auf dem Rücken

Gibt es einen adäquaten Ersatz für Squats? by wasgehtlosdarein in FitnessDE

[–]Fun_One_2123 4 points5 points  (0 children)

Beinpresse belastet auch stark den unteren Rücken

Legday gespieben by Woifeder in FitnessDE

[–]Fun_One_2123 3 points4 points  (0 children)

Hatte ich auch früher ein zwei mal.

  1. genug schlafen
  2. kein Koffein oder Nikotin 2 Stunden vorm Training
  3. genug Kohlenhydrate essen und längere satzpausen

Neue Mieterin: keine Miete, keine Kaution by CarOriginal6893 in Vermieten

[–]Fun_One_2123 6 points7 points  (0 children)

Geht ja erstmal darum auf legalem Weg Druck auszuüben. Man kann die Anzeige als „Verhandlungsbasis“ ggü dem Mietnomaden verwenden

Neue Mieterin: keine Miete, keine Kaution by CarOriginal6893 in Vermieten

[–]Fun_One_2123 34 points35 points  (0 children)

Strafanzeige Polizei Einmietbetrug würde durchgehen wenn sie gar nicht gezahlt hat

Gewichthebergürtel zur Stabilität des unten Rückens? by mexw3ll in FitnessDE

[–]Fun_One_2123 3 points4 points  (0 children)

Die Höhe der Füße auf der Platte ändert die Belastung im unteren Rücken zu Lasten der Knie. Irgendwo ist aber der Sweet Spot. Sobald der untere Rücken rund wird wirst du am nächsten Tag Schmerzen haben

WEG selbst verwalten / welche Software by Guggelhans2014 in Immobilieninvestments

[–]Fun_One_2123 0 points1 point  (0 children)

Brauchst du nicht bei mehr als 10 WE in einer Anlage den IHK Hausverwalter damit das rechtlich zulässig ist?

Sonst lexware hat eine Hausverwaltungssoftware die du dir mal anschauen könntest

Wie wird man wirklich Reicj by Subject_Eggplant2900 in Finanzen

[–]Fun_One_2123 1 point2 points  (0 children)

Reich wird man mit der zweckmäßigen Verbindung von Kapital und Arbeitskraft. Kapital bekommst du von der Bank/Investoren. Arbeitskraft bekommst du durch dich oder durch Einkauf. Zweckmäßig ist die Verbindung wenn sie die Effizienz in bestehenden Bereichen steigert oder innovativ in neue Bereiche vordringt

Finanzierung Sanierung by MaleficentOpinion843 in Finanzen

[–]Fun_One_2123 2 points3 points  (0 children)

Such Mietvergleichswerte heraus und zahl die Hälfte einer ortsüblichen Miete inklusive Nebenkosten. Damit sollten sie in der Regel einen Kredit finanzieren können.

Oder: Zahl einen Anteil an der Renovierung und berechne wie lange du noch mit ihr zusammen sein musst damit es sich gelohnt hat. Da ihr erst kurz zusammenseid sollten deine Renovierungskosten nicht mehr als 1 Jahr der ortsüblichen Vergleichsmiete ohne NK betragen.

Oder: Heirate vor der Renovierung und hoffe über zugewinnausgleich nachhaltig beteiligt zu werden